Blue cohosh är en unik växt med en lång historia av användning i Indianmedicin. Det ansågs främst vara en kvinnas ört och livmoder tonic, även om det har andra hälsofördelar också.

även om de delar ett liknande namn, bör blå cohosh inte förväxlas med svart cohosh, som är en helt annan växt. Båda har användningsområden för kvinnors hälsa och kombineras ibland i växtbaserade formler, men var och en har olika egenskaper.

här är mer om fördelarna med blue cohosh, hur det används och försiktighetsåtgärder du måste vara medveten om.

Vad Är Blå Cohosh?

blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) går också under namn som squaw root, papoose root och blue ginseng. Det är en flerårig växt som är infödd i delar av östra USA och Kanada och tillhör samma växtfamilj som barberry och goldenseal.

Cohosh kommer från Algonquin indiska ordet för ”grov”, som hänvisar till rötterna av anläggningen. Växtens stam har en blåaktig färg till den och blommar med gulgröna blommor. Blå cohosh producerar också små, blåa bär som är giftiga.

rötterna till den blå cohosh-växten är den del som används medicinskt. Vanligtvis skördas rötterna i slutet av sommaren. Medan roten kan användas fräsch, hittar du den vanligtvis i torkad eller pulveriserad form som ett tillägg.

blå cohosh-rötter innehåller alkaloider, tanniner, saponiner, fytosteroler och andra aktiva växtföreningar.

hälsofördelar med blå Cohosh

Aids och inducerar arbetskraft

blå cohosh ansågs en gång vara en av de bästa örterna för att inducera arbete under naturlig förlossning. Den innehåller föreningar som stimulerar livmoderkontraktioner och ändå har en avslappnande effekt som kan hjälpa till att lindra graviditetens smärta. (1)

förberedelser av blå cohosh användes ofta för detta ändamål av indianer och sedan av europeiska bosättare strax efter.

blå cohosh anses vara en allmän livmoder tonic som stimulerar blodflödet till bäckenregionen. Även om det inte ska tas under graviditeten, används det fortfarande av barnmorskor i modern tid för att hjälpa kvinnor som vill ha en naturlig förlossning. (1)

Observera att blå cohosh endast ska tas under graviditet i syfte att framkalla arbete och endast under professionell medicinsk övervakning. Det kan orsaka missfall / abort om det används före arbetet.

lindrar smärta och kramper

fördelarna med blå cohosh kan fortsätta för kvinnor efter födseln. Det har antispasmodiska och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra livmodersmärta och kramper efter födseln. (2)(3)

traditionellt används för att hjälpa till med snabb återhämtning efter arbete, hjälper blå cohosh också till att minska intensiteten av livmoderns sammandragningar efter födseln. (4)

ofta kommer blå cohosh att kombineras med andra örter som läker postpartum för att skapa en balanserad örtformel. Det fungerar bra med örter som rött hallonblad, vilket ger mycket nödvändig näring till din kropp, och kramp bark, som (sant mot sitt namn) också hjälper till att minska kramper.

du kan prova blue cohosh för postpartum relief i detta holistiska Afterbirth Ease te.

hjälper smärtsamma eller frånvarande perioder

fortsätter sin trend att vara en kvinnlig ört, blå cohosh har också traditionellt använts för både smärtsamma och försenade eller frånvarande perioder. (1)

blå cohosh rot anses vara en emmenagogue, vilket betyder en ört som stimulerar blodflödet till bäckenregionen och ger menstruation. (5) dess antispasmodiska egenskaper hjälper också till att lindra kramper och smärtsamma perioder.

blå cohosh kan kombineras med andra örter som svart cohosh för att få mer effekt för obekväm eller försenad menstruation.

andra fördelar med blå Cohosh

det har inte gjorts många forskningsstudier på fördelarna med blå cohosh rot, men det har andra traditionella användningsområden.

med sina antiinflammatoriska egenskaper användes blå cohosh en gång för att behandla tillstånd som artrit, reumatism och gikt. Dess antispasmodiska effekter användes för att lugna astma, hosta och magkramper.

även om det inte bekräftas kan blue cohosh ha en östrogenliknande effekt som kan hjälpa till att balansera hormonrelaterade problem. Det har använts i traditionell medicin för att lindra symtom på klimakteriet. (3)

andra användningar inkluderar som laxermedel för att behandla förstoppning och som ett diuretikum.

använda blå Cohosh

användningen av blå cohosh rot har sjunkit avsevärt, men du kan fortfarande hitta den säljs som en torkad ört eller finns i tillägg form som ett extrakt och kapslar.

den torkade roten kan göras till en tinktur eller te. Du kanske vill kombinera andra örter med blå cohosh om du dricker som te, eftersom det har en bitter smak.

du hittar också blå cohosh som en del av örtberedningar för postpartum smärta och menstruationsblandningar.

försiktighetsåtgärder

blå cohosh är en ört som kommer med flera försiktighetsåtgärder.

eftersom det stimulerar livmodern, bör blå cohosh inte tas alls under graviditeten. Det kan tas under den senaste veckan för att inducera arbetskraft men endast under vård och övervakning av en kvalificerad herbalist och/eller läkare. Förskriv inte självblå cohosh under graviditeten.

det finns också forskning som tyder på att vissa föreningar i blå cohosh kan störa fostrets utveckling och eventuellt orsaka fosterskador när de tas under graviditeten, vilket ytterligare bekräftar det faktum att du bör undvika det om du är gravid.

det finns möjliga biverkningar när du tar blå cohosh, särskilt i stora mängder. Dessa inkluderar diarre, irritation i matsmältningskanalen, bröstsmärta och högt blodtryck. Eftersom det kan höja blodtrycket bör blå cohosh undvikas av dem som redan har högt blodtryck eller hjärtproblem.

blå cohosh kan ha en effekt på hormoner och bör undvikas av dem med hormonkänsliga tillstånd, inklusive vissa cancerformer.

återupptäcka blå Cohosh

fördelarna med blå cohosh har blivit något bortglömda genom åren, men är en ört värd att återupptäcka.

även om det verkligen inte bör tas under graviditeten, kan blude cohosh fortfarande vara mycket stödjande postpartum och för andra kvinnors hälsoproblem. Det stöder livmoderhälsan och kan lindra smärta och kramper.

denna traditionella indianska botemedel är fortfarande fördelaktig och användbar i modern tid.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.