copilul tău a început să tragă să stea și este cel mai drăguț lucru! Asta este, până când încep să o facă în pătuț și prin timpul de pui de somn.

în medie, un bebeluș va începe să se ridice pentru a sta singur în jur de 8 luni, deoarece mușchii picioarelor și trunchiului sunt în sfârșit suficient de puternici pentru sarcină! Ghici când le place să practice această abilitate? La ora somnului!

nu-i putem învinovăți. E liniște și lor singur cu nici o altă distragere! Sunt doar ei și picioarele lor puternice.

deși, acest lucru poate duce la un pic de un pui de somn de regresie ca cei mici sări sau amâna pui de somn lor după-amiază în timp ce perfecționarea lor „stand.”

dacă micuțul tău a fost un pui de somn rock și stă brusc o oră mai degrabă decât să doarmă, poate fi frustrant în timp ce te întrebi: „pot să se așeze singuri?”În timp ce dorința de a intra și de a-ți așeza copilul (sau cel puțin de a încerca să raționezi cu el pentru a face acest lucru pe cont propriu) este uriașă, nu o face!

dacă interveniți, acest „stand off” va dura zile și zile. Cu toate acestea, dacă îi lăsați să se descurce singuri, unul dintre cele două lucruri se va întâmpla:

1. Ei vor învăța să se stabilească și du-te la culcare toate pe cont propriu.

2. Ei vor învăța să nu se ridice în primul rând. Mergând în a le ajuta nu le va permite să experimenteze cum să se ocupe de conflictul de a obține înapoi în jos pe cont propriu și, de asemenea, le va da un motiv să stea chiar mai mult a doua zi, deoarece acestea vor avea speranțe mari de întoarcere. Pentru mulți copii poate deveni chiar un joc de cauză în vigoare, deoarece știu că veți continua să reveniți pentru a le culca.

deci, ce ar trebui să faci?

începeți somnul devreme

programați-vă să aveți copilul în pătuț cu 30 de minute mai devreme pentru a oferi micuțului dvs. o mulțime de timp pentru a practica înainte de a adormi…la timp!

utilizați o ora de culcare devreme

dacă sunteți mic unul este de neclintit despre practicarea prin cele mai multe sau toate pui de somn lor, asigurați-vă că sunt în pat foarte devreme pentru a ajuta la prevenirea lor de a deveni obosit! Cât de devreme? Scopul de a avea un mic adormit pentru noapte la 5:00pm în cazul în care sări peste pui de somn lor cu totul.

da, 5: 00pm! Amintiți-vă, vrem să păstreze copilul de la a deveni obosit! Când sunt obosiți, corpurile lor vor începe să producă hormoni care luptă împotriva somnului, ceea ce le va face dificil să adoarmă și să rămână adormiți. Acești hormoni pot declanșa, de asemenea, treziri dimineața devreme și pot face timpul de pui de somn și mai dificil!

oferiți timp pentru a practica

acordați copilului dvs. timp pentru a exersa în picioare (și așezat din picioare) în timpul perioadelor de veghe, astfel încât acestea să fie mai puțin înclinate să facă acest lucru în timpul somnului și să facă trecerea la o poziție de așezare mult mai ușor realizabilă!

fii consecvent

ca întotdeauna, fii consecvent! Rezistați dorinței de a intra și de a vă așeza copilul. Acest lucru va prelungi doar revenirea la un timp normal de pui de somn ca în picioare devine un joc distractiv de a juca! Nu-l lăsa pe micuțul tău să te păcălească. Sunt foarte inteligenți și înțeleg pe deplin cauza și efectul!
urmați aceste reguli simple și „Marele stand” al copilului dvs. se va termina cât de repede a început.

această postare a fost scrisă inițial de Fondatorul Well Rested Baby, Amy Lage. Acesta a fost editat de bine odihnit proprietar copil, Ashley Chanter Rizzo.

well Rested Baby este o echipă de consultanți de somn certificați de Family Sleep Institute, care ajută familiile ca ale dvs. să identifice, să abordeze și să corecteze problemele de somn ale copiilor lor (cum ar fi programele, somnul scurt, trezirea frecventă noaptea, tranzițiile de somn și pat și multe altele). Consultanții de somn certificați ai bebelușului bine odihnit lucrează cu mame și tați pentru a crea planuri de somn personalizate care să reflecte nivelul de confort și filozofiile unei familii. Când este asociat cu abordarea 360 a copilului bine odihnit la antrenamentul de somn, întreaga familie este pregătită pentru succesul somnului! Copilul bine odihnit oferă o varietate de pachete de sprijin.

contactați copilul bine odihnit astăzi pentru a programa o consultație sau pentru a afla mai multe despre cum vă putem ajuta pe dvs. și pe dvs. să dormiți de care aveți nevoie și meritați. Copilul bine odihnit are consultanți certificați în Ridgefield, Connecticut, precum și în afara Charleston, Carolina de Sud și Chicago, Illinois. Copilul bine odihnit oferă consultații telefonice și FaceTime într-un efort de a ajuta familiile din întreaga lume să doarmă de care au nevoie!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.