aceste cookie-uri de mic dejun cu afine sunt făcute din ingrediente sănătoase, cum ar fi ovăz, fructe, unt de migdale și semințe de in. Ei fac o mare gustare sănătoasă sau pe-the-go mic dejun! Vegan prietenos, plus fără gluten, ulei și zahăr rafinat.

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și zahăr rafinat.

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

după ce ai avut copii, aproape că uiți cum era viața înainte de a fi părinte. „Ce am folosit în timpul liber?”L-am întrebat pe soțul meu după ce s-a născut al doilea copil. Nu-mi puteam imagina ce îmi ocupa înainte timpul, care era acum monopolizat de acești oameni mici cu care hrăneam, mă schimbam, mă jucam, curățam, alergam, mă scăldam și mă legănam să dorm în fiecare zi. Nu mă plâng, îmi iubesc slujba. De fapt, a fi mamă a fost identitatea mea atât de mult timp încât nu am idee ce voi face cu mine odată ce copiii mei vor pleca la facultate.

știu că mulți oameni așteaptă cu nerăbdare ziua în care copiii lor părăsesc casa. „Voi avea în sfârșit acel dormitor suplimentar pentru camera mea de artizanat!”cineva a spus odată. Și eu mă gândeam la lucruri de genul ăsta. Mai ales în acele zile grele, cum ar fi atunci când casa era un dezastru, copiii se certau, și am fost așezat pe teren spălarea desene sharpie de pe perete. Dar, Parentajul a devenit de fapt mai distractiv pe măsură ce copiii au îmbătrânit. Puteți avea de fapt o conversație pentru adulți cu proprii copii. Ei au unele dintre aceleași interese prea, cum ar fi alimente, filme, și călătoresc în locuri noi. De asemenea, sunt suficient de mari pentru a fi mai utile în jurul casei. Și acum că fiul meu conduce, pot să-l pun să-mi facă niște comisioane. (cum ar fi rularea înapoi la magazin pentru a apuca că avocado am uitat pentru a obține 🙈)

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

nu sunt sigur ce am făcut pentru a merita copii atât de grozavi, dar mă simt binecuvântat să am o relație bună cu fiecare dintre ei. În loc să mă tem de ziua în care vor crește și vor ieși din casă, va trebui să învăț să îmbrățișez noua etapă de viață în care suntem împreună când va veni. Voi continua să fie mama de susținere, care este întotdeauna doar un apel telefonic distanță.

între timp, mă bucur foarte mult de acești ultimi ani de creștere a copiilor mei. S-ar putea să fiu prea dornic de ele uneori și să le stric inutil, dar acesta este modul meu de a arăta dragoste. Îmi place cu acțiuni. Deci, când te trezești și am o tavă mare de cookie-uri de mic dejun cu afine care ies din cuptor, înseamnă: „Te iubesc atât de mult!”

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și zahăr rafinat. aceste cookie-uri de mic dejun cu afine sunt făcute din ingrediente sănătoase, cum ar fi ovăz, fructe, unt de migdale și semințe de in. Sunt foarte simple de aruncat împreună și destul de sănătoase, făcându-le o gustare excelentă la mijlocul dimineții sau un mic dejun în mișcare. Perfect pentru popping în cutii de prânz sau geanta sala de sport pentru o gustare post antrenament!

și dacă vă place ușurința de cookie-uri / baruri peste un castron de fulgi de ovăz, derulați în jos pentru mai multe idei! Bucurați-vă!

Print

ceas ceas iconcutlery tacâmuri iconflag Pavilion iconfolder folder iconinstagram Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pătrate iconheart heart iconheart solid heart iconheart solid icon

descriere

aceste cookie-uri de afine sunt realizate din ingrediente sănătoase, cum ar fi ovăz, fructe, unt de migdale și semințe de in. Ei fac o mare gustare sănătoasă sau pe-the-go mic dejun! Vegan prietenos, plus fără gluten, ulei și zahăr rafinat.

ingrediente

scară 1x2x3x

  • 1 cupe de modă veche laminate ovăz
  • 1/4 cupa făină de ovăz *
  • 1 lingura de seminte de in sol
  • 1/2 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/4 lingurita sare
  • 1/2 cana sos de mere sau piure de banane coapte
  • 1/2 cana unt de migdale sau unt de soare
  • 3-4 linguri sirop de arțar sau miere
  • 1/2 lingurita extract de vanilie pur
  • 1-2 linguri lapte de alegere sau apă
  • 1 cană afine proaspete sau congelate

instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 350 de tone. Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament și dați deoparte.
  2. într—un bol mare de amestecare, combinați ingredientele uscate-ovăz, făină de ovăz, semințe de in, scorțișoară și sare.
  3. se amestecă sosul de mere, untul de migdale, îndulcitorul și vanilia, amestecând până se combină bine. Dacă aluatul este uscat, amestecați 1-2 linguri de lapte, până când aluatul este ușor umed, dar își păstrează forma atunci când este scos. Îndoiți în afine.
  4. Scoop cookie-uri pe foaie de copt de 1/4 cupfuls (am folosit o lingura de inghetata) lăsând un cuplu de centimetri între fiecare movilă. Apăsați ușor cu mâinile ude pentru a aplatiza fiecare movilă.
  5. coaceți timp de 15-18 minute sau până când prăjiturile se rumenesc ușor. Scoateți și lăsați să se răcească complet înainte de servire. Face 9-10 cookie-uri.
  6. cookie-uri răcite și să fie înfășurat bine și depozitate în congelator timp de câteva săptămâni. Doar dezghețați și bucurați-vă!

Note

*se poate face prin măcinarea ovăzului întreg într-o făină fină folosind un robot de bucătărie sau o mașină de tocat cafea.

  • Categorie: Mic dejun, gustare, Vegan

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

cookie-uri de mic dejun cu afine | Vegan, plus gluten, ulei și fără zahăr rafinat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.