o teu bebé começou a puxar para ficar de pé e é a coisa mais gira! Isto é, até começarem a fazê-lo no berço e na hora da sesta.

em média, um bebé vai começar a levantar-se para ficar sozinho cerca de 8 meses, uma vez que os músculos das pernas e do tronco são finalmente suficientemente fortes para a tarefa! Adivinha quando gostam de praticar esta habilidade? Na hora da sesta! Não podemos culpá-los. É sossegado e está sozinho sem outras distracções! São só eles e as suas perninhas fortes.

embora, isso pode levar a um pouco de regressão da sesta como os pequenos saltam ou adiar a sua sesta da tarde enquanto aperfeiçoam o seu “stand”.”

If your little one has been a rock star napper and is suddenly standing for an hour rather than sleeping, it can be frustrating as you wonder, ” can they lay down on their own?”Enquanto o desejo de entrar e deitar o seu filho (ou pelo menos tentar chamá-lo à razão para fazê-lo por conta própria) é enorme, não o faça! Se intervir, este” stand off ” durará dias e dias. No entanto, se você deixá-los ser para descobrir as coisas por conta própria, uma de duas coisas vai acontecer:

1. Aprenderão a deitar-se e a dormir sozinhos.

2. Eles vão aprender a não se levantar em primeiro lugar. Ir ajudá-los não permitirá que eles experimentem como lidar com o conflito de voltar para baixo por conta própria e também lhes dará razão para permanecer por mais tempo ainda no dia seguinte, pois eles terão grandes esperanças de seu retorno. Para muitas crianças pode até se tornar um jogo de causa em efeito, como eles sabem que você vai apenas continuar a voltar para deitá-los. Então, o que você deve fazer?

comece a sesta cedo

programe para ter o seu bebé no berço 30 minutos antes para dar ao seu filho muito tempo para praticar antes de adormecer…a tempo!

Use uma hora de dormir mais cedo

se você é pequeno é inflexível sobre a prática através da maior parte ou de toda a sua sesta, certifique-se de que eles estão na cama mais cedo para ajudar a evitar que eles se cansem! Muito cedo? O teu pequeno vai dormir às 17h, se não dormirem a sesta. Sim, 17: 00! Lembrem-se, queremos evitar que o vosso bebé fique demasiado cansado! Quando estiverem cansados, os seus corpos começarão a produzir hormonas de combate ao sono, o que lhes tornará difícil adormecerem e manterem-se a dormir. Estas hormonas também podem despoletar despertar de manhã cedo e tornar o tempo da sesta ainda mais difícil!

oferecer tempo para praticar

dar ao seu filho tempo para praticar de pé (e sentado de pé) durante os períodos de vigília para que eles estejam menos inclinados a fazê-lo durante o tempo da sesta e fazer a transição para uma posição de postura muito mais facilmente realizável!

seja consistente

como sempre, seja consistente! Resista à vontade de entrar e deitar o seu filho. Fazer isso só vai prolongar o retorno a um tempo normal de sesta, como de pé se torna um jogo divertido de jogar! Não deixes que o teu pequeno te engane. Eles são muito inteligentes e entendem completamente a causa e efeito!Siga estas regras simples e a “grande posição” do seu filho terminará tão depressa como começou.

este post foi originalmente escrito por Amy Lage. Foi editado por Ashley Chanter Rizzo.

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