cohosh azul é uma planta única com uma longa história de uso na medicina Nativa Americana. Foi considerado principalmente uma erva e tônico uterino das mulheres, embora tenha outros benefícios para a saúde também.

embora partilhem um nome semelhante, cohosh azul não deve ser confundido com cohosh negro, que é uma planta completamente diferente. Ambos têm usos para a saúde das mulheres e são às vezes combinados em fórmulas herbais, mas cada um tem propriedades diferentes.

aqui está mais sobre os benefícios do blue cohosh, como ele é usado,e precauções que você precisa estar ciente.

O Que É O Blue Cohosh?Cohosh azul (Caulophyllum thalictroides) também é conhecido por nomes como raiz de squaw, raiz de papoose e ginseng azul. É uma planta perene nativa de partes do leste dos EUA e Canadá e pertence à mesma família de plantas como barberry e goldenseal.

Cohosh vem da palavra indiana algonquina para “áspero”, que se refere às raízes da planta. O caule da planta tem uma cor azulada para ele e floresce com flores amarelo-verde. Cohosh azul também produz pequenas bagas azuis que são venenosas.

as raízes da planta cohosh azul são a parte que é usada medicinalmente. Normalmente, as raízes são colhidas no final do verão. Enquanto a raiz pode ser usada fresca, você normalmente vai encontrá-la na forma seca ou em pó como um suplemento.As raízes de cohosh azuis contêm alcalóides, taninos, saponinas, fitoesteróis e outros compostos vegetais activos.

benefícios para a saúde de Blue Cohosh

Aids and Induces Labor

Blue cohosh was once considered one of the best herbs to induce labor during natural birth. Ele contém compostos que estimulam contrações uterinas e ainda tem um efeito relaxante que pode ajudar a aliviar a dor da gravidez. (1)

preparações de blue cohosh foram frequentemente utilizadas para este fim por nativos americanos e, em seguida, por colonos europeus pouco depois.Cohosh azul é considerado um tónico uterino geral que estimula o fluxo sanguíneo para a região pélvica. Embora não para ser tomado durante a gravidez, ainda é usado por parteiras nos tempos modernos para ajudar as mulheres que querem ter um parto natural. (1)

por favor, note que o blue cohosh só deve ser tomado durante a gravidez com o objectivo de induzir o parto e apenas sob supervisão médica profissional. Pode provocar aborto espontâneo se usado antes do parto.

alivia a dor e as cólicas

os benefícios do blue cohosh podem continuar para as mulheres pós-parto. Tem propriedades anti-espasmódicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor do útero e cãibras após o parto. (2)(3)

tradicionalmente usado para ajudar a recuperação de velocidade após o parto, cohosh azul também ajuda a diminuir a intensidade das contrações pós-nascimento do útero. (4)

muitas vezes, cohosh azul será combinado com outras ervas que estão curando pós-parto para criar uma fórmula erval equilibrada. Ele funciona bem com ervas como folha de framboesa vermelha, que fornece alimento muito necessário para o seu corpo, e cascas de cãibras, que (fiel ao seu nome) também ajuda a reduzir a Cãibra.

pode tentar o blue cohosh para alívio pós-parto neste chá holístico Easy pós-parto.

ajuda períodos dolorosos ou ausentes

continuando a sua tendência de ser uma erva feminina, cohosh azul também tem sido tradicionalmente usado para períodos dolorosos e atrasados ou ausentes. (1)

a raiz de cohosh azul é considerada um emmenagogo, o que significa uma erva que estimula o fluxo sanguíneo para a região pélvica e traz a menstruação. (5) suas propriedades anti-espasmódicas também ajudam a aliviar cólicas e períodos dolorosos.Cohosh azul pode ser combinado com outras ervas como cohosh negro para ter mais um efeito para a menstruação desconfortável ou retardada.

outros benefícios do Blue Cohosh

não houve muitos estudos de pesquisa feitos sobre os benefícios do blue cohosh root, mas ele tem outros usos tradicionais.

com as suas propriedades anti-inflamatórias, o blue cohosh foi usado uma vez para tratar doenças como artrite, reumatismo e gota. Os seus efeitos anti-espasmódicos foram usados para acalmar a asma, tosse e cãibras no estômago.

embora não confirmado, cohosh azul pode ter um efeito semelhante ao estrogênio que pode ajudar a equilibrar problemas relacionados com hormônio. Tem sido usado na medicina tradicional para ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. (3)

Outras utilizações incluem como laxante para tratar a obstipação e como diurético.

Usando Cohosh Azul

O uso de cohosh azul raiz caiu significativamente, mas você ainda pode encontrá-lo vendido como uma erva seca ou disponível em forma de suplemento como um extrato e cápsulas.

a raiz seca pode ser transformada em tintura ou chá. Você pode querer combinar outras ervas com cohosh azul se beber como um chá, uma vez que tem um gosto amargo.

também encontrará cohosh azul como parte de preparações herbais para dores pós-parto e misturas menstruais de alívio.

precauções

cohosh azul é uma erva que vem com várias precauções.

porque estimula o útero, cohosh azul não deve ser tomado durante a gravidez. Ele pode ser tomado durante a última semana para induzir o trabalho de parto, mas apenas sob o cuidado e supervisão de um Ervanário qualificado e/ou profissional médico. Não prescrever cohosh azul durante a gravidez.

há também pesquisas que sugerem que certos compostos em cohosh azul pode interferir com o desenvolvimento do feto e possivelmente causar defeitos de nascença quando tomado durante a gravidez, o que confirma ainda o fato de que você deve evitá-lo se estiver grávida.

existem efeitos secundários possíveis ao tomar blue cohosh, especialmente em grandes quantidades. Estes incluem diarreia, irritação no trato digestivo, dor no peito e pressão arterial elevada. Porque pode aumentar a pressão arterial, cohosh azul deve ser evitado por aqueles que já têm alta pressão arterial ou problemas cardíacos.

o Blue cohosh pode ter um efeito sobre as hormonas e deve ser evitado por aqueles com condições hormonais sensíveis, incluindo certos cancros.

redescobrir cohosh azul

os benefícios de cohosh azul tornaram-se ligeiramente esquecidos ao longo dos anos, mas é uma erva que vale a pena redescobrir.

embora certamente não deve ser tomado durante a gravidez, blude cohosh ainda pode ser muito favorável pós-parto e para outros problemas de saúde das mulheres. Ele suporta a saúde uterina e pode aliviar a dor e cãibras.

este remédio nativo-americano tradicional ainda é benéfico e útil nos tempos modernos.

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