skręcenia kostek i złamane kostki występują, gdy kroczysz niezręcznie po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie stopy, powodując napięcie kostki pod nietypowym kątem. Fakt, że urazy te mają podobne przyczyny sprawia, że trudno jest określić, czy masz do czynienia ze zwichniętą złamaną lub zwichniętą kostką.

skręcenie kostki objawy i leczenie

skręcenie vs złamana kostkaskręcenie kostki może mieć nasilenie od mikroskopijnych łez ścięgien do całkowitego zerwania.

niektóre z czynników decydujących o skręceniu kostki to:

  • łagodny do ciężkiego obrzęk
  • tkliwość i bolesność wokół dotkniętego obszaru
  • pulsujący ból stawów
  • zaczerwienienie i ciepło wokół kostki

jeśli jesteś w stanie od razu i przez kilka godzin po urazie przytyć kostkę — i jeśli nie odczuwasz silnego bólu na górze i bokach stopy — najprawdopodobniej masz do czynienia ze zwichnięciem.

najlepszym sposobem leczenia zwichniętej kostki jest zastosowanie metody ryżowej:

  • reszta uszkodzonej kostki. Ciągłe obciążenie kostki może pogorszyć i przedłużyć skręcenie.
  • lód uraz w celu zmniejszenia obrzęku. Używając ręcznika jako bariery między pakietem z lodem a skórą, nakładaj lód na dotknięty obszar trzy razy dziennie przez 10-20 minut.
  • Kompresja wokół uszkodzonego obszaru pomaga zmniejszyć obrzęk. Monitoruj szczelność materiału ściskającego i natychmiast wyreguluj, jeśli zrobi się zbyt ciasno.
  • podnieś kontuzję, utrzymując kostkę na poziomie serca za każdym razem, gdy siedzisz lub leżysz.

weź leki dostępne bez recepty, takie jak Advil, Motrin lub Ibuprofen, aby złagodzić ból i obrzęk.

złamanie kostki objawy i leczenie

złamanie kości skokowej jest również określane jako złamanie. Jeśli nie można umieścić ciężar na kostce przez kilka godzin po urazie-i jest silny ból na górze i po bokach stopy – masz najprawdopodobniej doznał złamania kostki.

niektóre typowe wskazania złamanej kostki obejmują:

  • natychmiastowy i silny ból
  • obrzęk
  • siniaki
  • deformacja stopy i kostki

skręcenie vs złamana kostkajeśli nie jesteś w stanie natychmiast dostać się do lekarza, postępuj zgodnie z tą samą metodą ryżu stosowaną w leczeniu skręcenia kostki. Po dotarciu do lekarza, gips lub szyna może być używany do wyrównania kości. Przy cięższych przerwach gips nie wystarczy, by wyregulować kość, a operacja jest w porządku.

niektórzy pacjenci doświadczający intensywnego bólu i powikłań mogą być przepisywane leki przeciwbólowe.

pilna opieka w przypadku zwichniętych lub złamanych kostek

przyjdź do Fastmed Urgent Care i pozwól naszym pracownikom służby zdrowia zdiagnozować, jeśli występują objawy zwichnięcia kostki lub uważasz, że masz złamaną lub zwichniętą kostkę. FastMed jest otwarty przez siedem dni w tygodniu, dając Ci alternatywę dla izby przyjęć.

oferujemy wygodną i szybką opiekę, a my mamy w biurze urządzenia rentgenowskie, aby szybko określić, czy twoja kostka jest złamana. Sprawdź naszą stronę FAQ i dowiedz się, dlaczego pacjenci FastMed są tak zadowoleni z jakości swojej opieki: „Centrum pilnej opieki było wspaniałe! Personel dostarczył dokładnie to, czego potrzebowałem: profesjonalną opiekę i osobistą uwagę-i to z troską i życzliwością. Pilna opieka jest na moim radarze jako integralna część mojej społeczności i dałem kilka entuzjastycznych zaleceń dla przyjaciół i współpracowników. Dziękuję!”- Gayle C.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.