Maj11

posted by Emily Bites in 1 Niebieski, 1 Zielony, 1 str, 1 Fioletowy, wszystkie Przepisy, Desery, Przekąski, Wegetariańskie

Sernik jagodowy Mini tarty na talerzu

te łatwe jagodowe serniki Mini tarty to słodki i smaczny smakołyk, który łączy się szybko w około 20 minut (w tym Czas gotowania)! Uwielbiam połączenie chrupiących, łuszczących się muszli Filo i bogatego, kremowego nadzienia z sernikiem jagodowym. Nie dość, że je uwielbiam (owocowy sernik to mój ulubiony deser), to jeszcze Moja 2-letnia córeczka nie odłożyła! Następnym razem, gdy je robię, myślę, że pozwolę jej pomóc, ponieważ uwielbia gotować z mamą, a ten przepis jest tak prosty. Nie tylko te mini tarty są idealnym słodkim kęsem po obiedzie, są również po prostu bardzo ładne. Moje jagodowe serniki Mini tarty uzupełniłam odrobiną lekkiej bitej śmietany i świeżą jagodą. Nie musisz tego robić, ale jest piękny i smakuje niesamowicie. Te tartlets zrobić doskonały deser lub przekąskę i będzie wielki służyć gościom, gdy jesteśmy w stanie mieć je ponownie! Każdy smaczny Sernik jagodowy Mini Tart to tylko 31 kalorii lub 1 ww Weight Watchers SmartPoint na wszystkich trzech planach kolorystycznych myWW!

Sernik jagodowy Mini tarty w ręku

wspomniałem o tym również poniżej, ale wypełnione muszle filo nie pozostają chrupiące, gdy są przechowywane w lodówce przez dłuższy czas, więc jeśli nie planujesz podawać ich od razu, sugeruję zrobienie nadzienia z sernika jagodowego, a następnie napełnianie i pieczenie tylko liczby muszli, które planujesz zjeść w tym czasie. Następnie włóż resztę nadzienia do lodówki, a resztę muszli filo z powrotem do zamrażarki, aby wypełnić i piec przez następne kilka dni zgodnie z życzeniem.

jeśli się zastanawiasz, to jeszcze nie wypróbowałam tego przepisu przy użyciu innych jagód, takich jak truskawki czy maliny, ale zdecydowanie planuję i zakładam, że będą równie pyszne. Jeśli spróbujesz tego przed mną, napisz w komentarzach poniżej i daj mi znać, jak ci się podobało!

Sernik jagodowy mini tarty z bliska

szukasz bardziej smacznych, rozjaśnionych przepisów na desery, takich jak te Sernik jagodowy Mini tarty? Check out my Apple Pie Egg Rolls, Banana Chocolate Wonton Bites, Cheesecake Fruit Dip, Pumpkin Pie Bites, Chocolate Hummus, Apple Cinnamon Cheesecake Cups, Blueberry Cheesecake Rolls, Pecan Pie Bites, Chocolate Malina Cheesecake Cups, Mixed Berry Mini tarty, Cheesy Cinnamon Baked Pears, Key Lime Cheesecake Cups, prażona truskawka, Brie i czekolada Mini tarty, Mini Cinnamon tarty, truskawki pokryte czekoladą, czekoladowe Cannoli Cups Chip, i więcej w sekcji desery w moim indeksie receptury!

Sernik Jagodowy Mini Tarty

Czas Przygotowania: 5 min
czas przyrządzania: 15 min
czas łączny: 20 min

kalorie: 31kcal

te proste mini tarty z sernikiem jagodowym to słodka i smaczna uczta, która łączy się szybko w około 20 minut – w tym Czas gotowania!
wydajność: 15 mini tarty

składniki

  • 1 pakiet 15 mini muszli filo, np. Ateny, znalezionych w mrożonych przejściach
  • ¼ szklanki borówek, opcjonalnie: plus więcej do polewy
  • 3 łyżki białego cukru
  • 1 duże białko jaja
  • 1,5 uncji 1/3 mniej tłuszczu twarogu, zmiękczonego do temperatury pokojowej
  • 3 łyżki beztłuszczowego jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii

instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i umieść skorupy phyllo na wyłożonej patelni.
  • umieścić borówki w naczyniu i podgrzać je w wysokiej temperaturze przez 20-30 sekund. Przenieś je do miski robota kuchennego. Dodaj cukier, białko jaja, serek śmietankowy, jogurt grecki, sok z cytryny i ekstrakt waniliowy. Włączyć Robot kuchenny i miksować przez 1-2 minuty, aż będzie gładka.
  • wlać / łyżkę sernika jagodowego napełniania równomiernie do muszli filo. Umieść blachę w piekarniku i piecz przez 12-15 minut. Pozostawić do ostygnięcia przez 5-10 minut, a następnie przechowywać w lodówce przez 10 minut, aby schłodzić. Podawać natychmiast*.
  • *wypełnione muszle filo nie pozostają chrupiące, gdy są przechowywane w lodówce przez dłuższy czas, więc jeśli nie planujesz podawać ich od razu, sugeruję wykonanie nadzienia do sernika z jagodami, a następnie napełnianie i pieczenie tylko liczby muszli, które planujesz zjeść w tej chwili. Następnie włóż resztę nadzienia do lodówki, a resztę muszli filo z powrotem do zamrażarki, aby wypełnić i piec zgodnie z życzeniem.

uwagi

MYWW SMARTPOINTS na mini tart: (SP obliczone za pomocą konstruktora receptur na weightwatchers.com) Zielony: 1 SmartPoints/ niebieski: 1 SmartPoints/ Fioletowy: 1 SmartPoints (jedna mini tarta to 1 SP na wszystkich trzech planach, ale dwie mini tarty to 3 SP, tylko dla twojej wiadomości) punkty Weight Watchers Plus:
1 za mini tarta (P + obliczone za pomocą konstruktora receptur na weightwatchers.com) informacje żywieniowe na mini tartę:
31 kalorii, 5 g węglowodanów, 3 g cukrów, 1 g tłuszczu, 0 g tłuszczów nasyconych, 1 g białka, 0 g błonnika (z myfitnesspal.com)

Autor: Emily Bites
kurs: deser
Kuchnia: Amerykańska
słowo kluczowe: Lekki deser, Mini deser, ww deser, ww przepisy

Dodano 11 maja 2020

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.