Blue cohosh is een unieke plant met een lange geschiedenis van gebruik in de Native American medicine. Het werd voornamelijk beschouwd als een vrouw kruid en uteriene tonic, hoewel het heeft andere voordelen voor de gezondheid ook.

hoewel ze een vergelijkbare naam hebben, moet de blauwe kool niet worden verward met de zwarte kool, die een heel andere plant is. Beide hebben toepassingen voor de gezondheid van vrouwen en worden soms gecombineerd in kruidenformules, maar elk heeft verschillende eigenschappen.

hier vindt u meer informatie over de voordelen van blue cohosh, hoe het wordt gebruikt en voorzorgsmaatregelen waarvan u op de hoogte moet zijn.

Wat Is Blue Cohosh?

blauwe cohosh (Caulophyllum thalictroides) heeft ook namen als squawwortel, papoosewortel en blauwe ginseng. Het is een vaste plant afkomstig uit delen van het oosten van de VS en Canada en behoort tot dezelfde plantenfamilie als berberis en goldenseal.

Cohosh komt van het Algonquin Indiase woord voor “ruw”, dat verwijst naar de wortels van de plant. De stengel van de plant heeft een blauwachtige kleur en bloeit met geelgroene bloemen. Blue cohosh produceert ook kleine, blauwe bessen die giftig zijn.

de wortels van de blauwe cohosh plant zijn het deel dat medicinaal wordt gebruikt. Typisch, de wortels worden geoogst aan het einde van de zomer. Terwijl de wortel vers kan worden gebruikt, vindt u meestal in gedroogde of poedervorm als aanvulling.

blauwe koolwortels bevatten alkaloïden, tannines, saponinen, fytosterolen en andere actieve plantaardige verbindingen.

voordelen voor de gezondheid van blauwe Koolsaus

helpt en induceert arbeid

blauwe koolsaus werd ooit beschouwd als een van de beste kruiden om de bevalling op te wekken. Het bevat verbindingen die de samentrekkingen van de baarmoeder stimuleren en toch heeft het ook een ontspannend effect dat de pijn van de zwangerschap kan helpen verlichten. (1)

preparaten van blauwe cohosh werden voor dit doel vaak gebruikt door inheemse Amerikanen en daarna door Europese kolonisten kort daarna.

Blue cohosh wordt beschouwd als een algemene uterientonicum dat de bloedtoevoer naar het bekkengebied stimuleert. Hoewel niet te worden genomen tijdens de zwangerschap, wordt het nog steeds gebruikt door vroedvrouwen in de moderne tijd om vrouwen die willen een natuurlijke bevalling te helpen. (1)

houd er rekening mee dat blauwe cohosh alleen mag worden genomen tijdens de zwangerschap met het oog op het opwekken van de bevalling en alleen onder professionele medische supervisie. Het kan een miskraam/abortus veroorzaken als het voorafgaand aan de bevalling wordt gebruikt.

verlicht pijn en krampen

de voordelen van blauwe cohosh kunnen blijven voor vrouwen postpartum. Het heeft krampstillend en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verlichten van baarmoederpijn en krampen na de bevalling. (2)(3)

traditioneel gebruikt om het herstel na de bevalling te versnellen, helpt blauwe cohosh ook om de intensiteit van na de geboorte contracties van de baarmoeder te verminderen. (4)

vaak zal de blauwe kool worden gecombineerd met andere kruiden die postpartum genezen om een evenwichtige kruidenformule te creëren. Het werkt goed met kruiden zoals rode framboos blad, die broodnodige voeding biedt aan je lichaam, en kramp schors, die (trouw aan zijn naam) ook helpt verminderen krampen.

in deze holistische Afterbirth Ease thee kunt u blauwe cohosh proberen voor postpartum reliëf.

helpt bij pijnlijke of afwezige menstruaties

de trend om een vrouwenkruid te zijn, wordt ook traditioneel gebruikt voor zowel pijnlijke als uitgestelde of afwezige menstruaties. (1)

blauwe koolwortel wordt beschouwd als een emmenagoog, wat een kruid betekent dat de bloedtoevoer naar het bekkengebied stimuleert en menstruatie teweegbrengt. (5) De krampstillende eigenschappen helpen ook om krampen en pijnlijke periodes te verlichten.

Blue cohosh kan worden gecombineerd met andere kruiden zoals black cohosh om een meer effect te hebben op ongemakkelijke of vertraagde menstruatie.

andere voordelen van blauwe koolsla

er zijn niet veel studies gedaan naar de voordelen van blauwe koolslawortel, maar het heeft andere traditionele toepassingen.

met zijn anti-inflammatoire eigenschappen werd blue cohosh ooit gebruikt voor de behandeling van aandoeningen zoals artritis, reuma en jicht. De krampstillende effecten werden gebruikt om astma, hoesten en maagkrampen te kalmeren.

hoewel niet bevestigd, kan blauwe koolvis een oestrogeen-achtig effect hebben dat hormoongerelateerde problemen in evenwicht kan brengen. Het is gebruikt in de traditionele geneeskunde om symptomen van de menopauze te helpen verlichten. (3)

andere toepassingen zijn onder meer als laxeermiddel voor de behandeling van constipatie en als diureticum.

gebruikmakend van blauwe Koolhosh

het gebruik van blauwe koolhoshwortel is aanzienlijk gedaald, maar u kunt nog steeds vinden het verkocht als een gedroogd kruid of beschikbaar in supplement vorm als een extract en capsules.

van de gedroogde wortel kan een tinctuur of thee worden gemaakt. U kunt andere kruiden combineren met blauwe cohosh als het drinken als thee, omdat het een bittere smaak heeft.

u vindt ook blauwe cohosh als onderdeel van kruidenpreparaten voor postpartumpijn en menstruatieblends.

voorzorgsmaatregelen

Blue cohosh is een kruid met verschillende voorzorgsmaatregelen.

omdat het de uterus stimuleert, mag blauwe cohosh helemaal niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap. Het kan worden genomen tijdens de laatste week om de bevalling op te wekken, maar alleen onder de zorg en supervisie van een gekwalificeerde kruidenkenner en/of medische professional. Schrijf blue cohosh niet zelf voor tijdens de zwangerschap.

er is ook onderzoek dat suggereert dat bepaalde verbindingen in blauwe cohosh de ontwikkeling van de foetus zouden kunnen verstoren en geboorteafwijkingen zouden kunnen veroorzaken wanneer het tijdens de zwangerschap wordt ingenomen, wat verder bevestigt dat u het moet vermijden als u zwanger bent.

er zijn mogelijke bijwerkingen bij het gebruik van blue cohosh, vooral in grote hoeveelheden. Deze omvatten diarree, irritatie aan het spijsverteringskanaal, pijn op de borst, en hoge bloeddruk. Omdat het de bloeddruk kan verhogen, moet blue cohosh worden vermeden door degenen die al een hoge bloeddruk of hartproblemen hebben.

blauwe cohosh kan een effect hebben op hormonen en moet worden vermeden door mensen met hormoongevoelige aandoeningen, waaronder bepaalde vormen van kanker.

herontdekken van de Blauwe kool

de voordelen van de blauwe kool zijn in de loop der jaren enigszins vergeten, maar het is een kruid dat het waard is om herontdekt te worden.

hoewel het zeker niet moet worden ingenomen tijdens de zwangerschap, kan de blueshosh nog steeds zeer ondersteunend zijn voor postpartum en voor de gezondheidsproblemen van andere vrouwen. Het ondersteunt de gezondheid van de baarmoeder en kan pijn en krampen verlichten.

deze traditionele inheemse Amerikaanse remedie is nog steeds nuttig en nuttig in de moderne tijd.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.