블루 코호시는 아메리카 원주민 의학에서 오랜 역사를 가진 독특한 식물입니다. 그것은 주로 여성의 허브와 자궁 강장제로 간주되었다,그것은뿐만 아니라 다른 의료 혜택을 가지고 있지만.

비슷한 이름을 가지고 있지만,블루 코호시는 완전히 다른 식물인 블랙 코호시와 혼동해서는 안 된다. 둘 다 여자의 건강을 위한 용도가 있고 초본 공식에서 때때로 결합된다,그러나 각각에는 다른 재산이 있다.

다음은 블루 코호시의 이점,사용 방법 및주의해야 할주의 사항에 대한 것입니다.

블루 코호시란?

블루 코호시(콜로 필룸 탈리 트로이드)도 스쿼 뿌리,파포스 뿌리,청삼과 같은 이름으로 사용됩니다. 그것은 미국 동부와 캐나다의 일부에서 자란 다년생 식물이며 매자 나무 및 골든씰과 같은 식물 군에 속합니다.

코호시는 식물의 뿌리를 나타내는”거친”이라는 알곤 킨 인디언 단어에서 유래했습니다. 식물의 줄기는 푸르스름한 색을 띠고 노란색-녹색 꽃이 핀다. 블루 코호시는 또한 유독 한 작고 푸른 열매를 생산합니다.

푸른 코호시 식물의 뿌리는 약용으로 사용되는 부분입니다. 일반적으로 뿌리는 여름이 끝날 때 수확됩니다. 루트는 신선한 사용할 수 있지만,당신은 일반적으로 보충으로 건조 또는 분말 형태로 찾을 수 있습니다.

블루 코호시 뿌리에는 알칼로이드,탄닌,사포닌,피토스테롤 및 기타 활성 식물 화합물이 포함되어 있습니다.

블루 코호시의 건강상의 이점

에이즈 및 노동 유도

블루 코호시는 한때 자연 분만 중에 노동을 유도하는 최고의 허브 중 하나로 간주되었습니다. 그것은 자궁 수축을 자극하는 화합물을 포함하고 아직 또한 임신의 고통을 구호하는 것을 도울 수 있는 이완 효력이 있습니다. (1)

블루 코호시의 준비는 아메리카 원주민에 의해 그리고 곧 유럽 정착민에 의해 자주 사용되었습니다.

블루 코호시는 골반 부위로의 혈류를 자극하는 일반적인 자궁 강장제로 간주됩니다. 임신 중 촬영 하지,비록 그것은 여전히 자연 분만을 원하는 여성을 돕기 위해 현대에 조산사에 의해 사용 됩니다. (1)

블루 코호시는 분만 유도 목적으로 임신 중에 만 복용해야하며 전문적인 의료 감독하에 만 복용해야합니다. 노동 전에 사용하면 유산/낙태를 일으킬 수 있습니다.

통증과 경련 완화

블루 코호시의 이점은 산후 여성에게 계속 될 수 있습니다. 그것은 출산 후 자궁 통증과 경련을 완화하는 데 도움이되는 경련 방지 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다. (2)(3)

전통적으로 노동 후 회복 속도를 높이는 데 사용되는 블루 코호시는 또한 출생 후 자궁 수축의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다. (4)

종종 블루 코호시는 산후를 치유하는 다른 허브와 결합하여 균형 잡힌 허브 공식을 만듭니다. 그것은 당신의 몸에 많이 필요한 영양을 제공하는 레드 라즈베리 잎과(그 이름에 충실)또한 경련을 줄이는 데 도움이되는 경련 나무 껍질과 같은 허브와 잘 작동합니다.

산후조리를 위해 블루 코호시를 사용해 볼 수 있습니다.

고통 스럽거나 결석 한 기간을 돕습니다

여성의 허브가되는 추세를 이어가는 블루 코호시는 전통적으로 고통스럽고 지연되거나 결석 한 기간에도 사용되었습니다. (1)

블루 코호시 뿌리는 골반 부위로의 혈류를 자극하고 월경을 유발하는 약초를 의미하는 엠메나고그로 간주됩니다. (5)그것의 경련 방지 재산은 또한 경련 그리고 고통스러운 기간을 구호하는 것을 돕습니다.

블루 코호시는 블랙 코호시와 같은 다른 허브와 결합하여 불편하거나 지연된 월경에 더 많은 효과를 줄 수 있습니다.

블루 코호시의 다른 이점

블루 코호시 뿌리의 이점에 대한 많은 연구가 수행되지는 않았지만 다른 전통적인 용도가 있습니다.

항염 작용으로 블루 코호시는 한때 관절염,류머티즘 및 통풍과 같은 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 진경제 효과는 천식,기침 및 위경련을 진정시키는 데 사용되었습니다.

확인되지는 않았지만 블루 코호시는 호르몬 관련 문제의 균형을 유지하는 데 도움이되는 에스트로겐 유사 효과를 가질 수 있습니다. 그것은 폐경의 증상을 완화하는 데 도움이 전통 의학에서 사용되어왔다. (3)

다른 용도로는 변비를 치료하는 완하제 및 이뇨제가 있습니다.

블루 코호시 사용

블루 코호시 뿌리의 사용은 크게 감소했지만 여전히 말린 허브로 판매되거나 추출물 및 캡슐로 보충 형태로 제공된다는 것을 알 수 있습니다.

말린 뿌리는 팅크 또는 차로 만들 수 있습니다. 쓴 맛이 있기 때문에 차로 마시는 경우 다른 허브와 블루 코호시를 결합 할 수 있습니다.

또한 산후 통증 및 월경 완화를위한 허브 준비의 일부로 블루 코호시를 찾을 수 있습니다.

예방 조치

블루 코호시는 몇 가지 예방 조치가 포함 된 허브입니다.

자궁을 자극하기 때문에 임신 중에는 청색 코호시를 전혀 복용해서는 안됩니다. 노동을 유도하기 위해 지난 주 동안 복용 할 수 있지만 자격을 갖춘 약초 및/또는 의료 전문가의 보살핌과 감독하에 만 복용 할 수 있습니다. 임신 중에 블루 코호시를 스스로 처방하지 마십시오.

또한 블루 코호시의 특정 화합물이 태아의 발달을 방해하고 임신 중에 복용했을 때 선천적 결함을 일으킬 수 있음을 시사하는 연구가 있으며,이는 임신 중이면 피해야한다는 사실을 더욱 확인시켜줍니다.

블루 코호시를 복용할 때,특히 다량으로 부작용이 발생할 수 있습니다. 여기에는 설사,소화관 자극,가슴 통증 및 고혈압이 포함됩니다. 혈압을 올릴 수 있기 때문에 이미 고혈압이나 심장 문제가있는 사람들은 블루 코호시를 피해야합니다.

블루 코호시는 호르몬에 영향을 미칠 수 있으며 특정 암을 포함하여 호르몬에 민감한 상태의 사람들은 피해야합니다.

블루 코호시의 재발견

블루 코호시의 이점은 수년에 걸쳐 약간 잊혀졌지만 재발견 할 가치가있는 허브입니다.

임신 중에는 복용해서는 안되지만,블루드 코호시는 여전히 산후 및 다른 여성의 건강 문제에 매우 도움이 될 수 있습니다. 자궁 건강을 지원하고 통증과 경련을 완화 할 수 있습니다.

이 전통적인 아메리카 원주민 치료법은 현대에 여전히 유익하고 유용합니다.

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