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복근은 부엌에서 만들어집니다.

내가 더 나은 모습으로 가고 싶다고 결정했을 때,나는 나의 노력이 운동뿐만 아니라 식사에도 집중되어야한다는 것을 알았다. 파란 앞치마를 시도 할 기회를 얻었을 때 파란 앞치마와 체중 감량이 같은 문장에 포함될 수 있는지 의심 스러웠습니다. 나의 유쾌한 놀람에 나는 나의 체중 감소 목표에 맛있고,맛있은 전반적인 유쾌한 반주 이기 위하여 파란 앞치마를 찾아냈다.

나는 온라인으로 주문–그것은 노스 캐롤라이나 여기에 내 집에 전달하기 위해 내 계정을 설정하기 쉬웠다. 나는 3 월 1 일에 주문했지만 첫 번째 배송은 3 월 10 일까지가 아니었다. 나는 그때까지 군사 훈련에 밖으로 될 내 중요한 다른 케이시와 식사를 공유 할 수 있기를 원하기 때문에 그것은 아마 그 방법이 더 좋았다.

그 토요일,우리는 파삭 파삭 한 감자를 곁들인 치포 틀레 유약 미트 로프를 첫 번째 식사로 만들기로 결정했습니다. 그것은 쉽게 만들 수 있었다하더라도,조리법은 긴 준비 시간을 보냈습니다,심지어 저녁 식사. 일주일 동안,우리는 모두 그렇게 저녁 식사 시간을 와서 굶주리고있어 30 활성 준비 시간 분 먹기 전에 많이. 이 토요일이었다 세상에 감사,우리는 늦은 점심을했다,우리는 함께 요리했다. 훌륭한 회사는 큰 차이를 만듭니다!

레시피는 내가 필요한 모든 재료와 함께 제공–계란과 마늘의 정향에 이르기까지. 나가 식사를 위해 지불했다면,나는 냉장고안에 반 다스가 있을 때 나가 계란을 위해 지불한 것을 있있 아마 사랑하지 않을텐데.

식사는 영양 사실과 함께. 나가 나의 체중 감소 목표를 위해 나의 먹기 추적하고 있기 때문에 진짜로 좋은 접촉 이었다 것 을 나는 생각했다. 블루 에이프런 주문과 함께 제공된 영양 사실은 매우 분명했습니다. 사실 그들은 충분히 명확 했다 그래서 우리가 균등 하 게 분할 하는 경우,케이시와 나는 각각 한 부분을 먹을 것 이다. 그런 식으로 식사를 나눠 후,나는 케이시에 다시 그것의 1/3 을주는 끝났다. 나는 식사의 2/3 만 먹었지 만 여전히 만족 스러웠습니다! 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 운동을 추적 할 수 있습니다. 너가 체중 감소에 관하여 생각할 때,부분 크기 및 음식 추적은 너의 목표에게 너를 얻기안에 거대한 효과를 낼 수 있는다! 블루 앞치마는 확실히 당신을 도울 수 있습니다. 그래서,블루 앞치마와 체중 감량은 함께 갈 않습니다.

그 일요일,나는 탄젤로&무 샐러드와 함께 오악 사카 치즈와 질경이 토르 타를 만들기로 결정했습니다. 케이시는 하루 종일 일하면서 갇혀 있었기 때문에 나는 그에게 점심을 사무실로 가져 가기로 자원했습니다. 나는 우리의 점심을 준비하고 실제 준비 시간이 거의 한 시간 때 충격을 받았다! 실제로,이 식사에는 요리 시간의 대략 10 분이 있었다,그러나 나는 식사를 준비하는 어리석게 장시간같이 느낀 것을 보냈다. 내가 끝난 후,나는 우리의 토르 타와 샐러드를 포장하여 샐러드에서 드레싱을 분리했습니다.

나는 유쾌하게 나에게 적절한 부분의 크기와 영양 세부 사항의 모든 세부 사항을 말하고,영양 사실 라벨이 있었다 찾을 수 놀랐습니다. 나는 또한이 식사가 너무 내 체중 감량 목표를 지원하는 것을 의미,내 피트니스 래 데이터베이스에서 정확하게 식사의 세부 사항을 찾을 수 기쁘게 생각합니다. 다시 말하지만,부분 크기는 내가 필요한 것보다 더 많은 음식 이었기 때문에 얼마나 많은 음식을 먹었는지 정확하게 추적 할 수있었습니다.

모두 모두,나는 파란색 앞치마 식사가 맛있고 맛있는 줄 알았는데. 정말 모든 영양 사실을 가지고 나는 그것이 식사가 내 피트니스 친구 데이터베이스에 이미 있다고 더 나은 줄 알았는데 기뻐요. 그것은 나의 체중 감소 및 피트니스 목표와 궤도에 머물 수 있도록 정말 도움이되었다. 나는 긴 준비 시간에 조금 실망했다,그러나 나는 도움의 손길로 더 빨리했을 것이라고 확신. 비디오(아래)에서 블루 에이프런에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다!

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