青いコホッシュはネイティブアメリカンの薬の使用の長い歴史 それは主に女性のハーブと子宮の強壮剤と考えられていましたが、他の健康上の利点もあります。

彼らは同様の名前を共有していますが、ブルーコホッシュは完全に別の植物であるブラックコホッシュと混同すべきではありません。 両方とも女性の健康のための使用があり、時々草の方式で結合されますが、それぞれに異なった特性があります。

blue cohoshの利点、使用方法、注意点について詳しく説明します。

ブルーコホッシュとは?

Blue cohosh(Caulophyllum thalictroides)は、squaw root、papoose root、blue ginsengのような名前でもあります。 これは、米国東部とカナダの一部に固有の多年生植物であり、メギやゴールデンシールと同じ植物科に属します。

コホシュは、インドのアルゴンキン語で植物の根を意味する「荒い」から来ています。 植物の茎は青みがかった色をしており、黄緑色の花で咲きます。 ブルーコホッシュはまた、有毒である小さな青い果実を生成します。

青いコホッシュの植物の根は医学的に使用されている部分です。 典型的には、根は夏の終わりに収穫される。 根は新鮮に使用することができますが、あなたは通常、サプリメントとして乾燥または粉末の形でそれを見つけることができます。

ブルーコホッシュの根には、アルカロイド、タンニン、サポニン、フィトステロール、およびその他の活性植物化合物が含まれています。

Blue Cohoshの健康上の利点

エイズと労働を誘発

Blue cohoshはかつて自然出産中に労働を誘発するのに最適なハーブの一つと考えられていました。 それは子宮収縮を刺激し、まだまた妊娠の苦痛を取り除くのを助けることができる穏かな効果をもたらす混合物を含んでいます。 (1)

ブルーコホッシュの準備は、ネイティブアメリカンによって、その後すぐにヨーロッパの入植者によってこの目的のために頻繁に使用されました。

ブルーコホッシュは、骨盤領域への血流を刺激する一般的な子宮強壮剤であると考えられています。 妊娠中に取られるべきではありませんが、それはまだ自然な出産をしたい女性を助けるために現代で助産師によって使用されています。 (1)

ブルーコホッシュは、妊娠中に労働を誘発する目的で、専門の医師の監督下でのみ服用する必要があります。 労働の前に使用すると、流産/中絶を引き起こす可能性があります。

ブルーコホッシュの利点は、産後の女性のために継続することができます。 それは、出産後に子宮の痛みや痙攣を和らげるのに役立つ鎮痙性および抗炎症性を有する。 (2)(3)

伝統的に労働の後で回復を促進するのを助けるのに使用されて青いcohoshはまた子宮の後生れの収縮の強度を減らすのを助けます。 (4)

多くの場合、青いcohoshはバランスの取れた草の方式を作成するために産後を治療している他のハーブと結合されます。 それはあなたの体に多くの必要な栄養を提供する赤いラズベリーの葉のようなハーブとうまく動作し、(その名前に忠実)も痙攣を軽減するのに役立ちま

この総合的な後産の容易さの茶の産後の救助のための青いcohoshを試みることができます。

痛みを伴うまたは不在の期間を助けます

女性のハーブであるという傾向を続けて、ブルーコホッシュは伝統的に痛みを伴う期間と遅延または不在の期間の両方に使用されてきました。 (1)

ブルーコホッシュ根は、骨盤領域への血流を刺激し、月経をもたらすハーブを意味するemmenagogueと考えられています。 (5)その鎮痙特性はまた、痙攣および痛みを伴う期間を緩和するのに役立つ。

Blue cohoshはblack cohoshのような他のハーブと組み合わせることで、不快な月経や月経の遅れに多くの効果をもたらすことができます。

Blue cohoshのその他の利点

blue cohoshの根の利点については多くの研究が行われていませんが、それは他の伝統的な用途を持っています。

その抗炎症特性により、blue cohoshはかつて関節炎、リウマチ、痛風などの症状を治療するために使用されていました。 その鎮痙効果は、喘息、咳、および胃のけいれんを静めるために使用されました。

確認されていないが、blue cohoshはホルモン関連の問題のバランスをとるのに役立つエストロゲン様の効果を有する可能性がある。 伝統医学で月経閉止期の徴候を取り除くのを助けることを使用しました。 (3)

その他の用途には、便秘を治療するための下剤や利尿剤としてが含まれます。

Blue Cohoshの使用

blue cohoshの根の使用は大幅に減少しましたが、乾燥ハーブとして販売されているか、抽出物やカプセルとして補足の形で入手できます。

乾燥した根はチンキやお茶にすることができます。 それは苦い味を持っているので、お茶として飲んでいる場合は、青コホッシュと他のハーブを組み合わせることをお勧めします。

また産後の苦痛およびmenstrual救助のブレンドのための草の準備の一部として青いcohoshを見つける。

注意事項

ブルーコホッシュは、いくつかの注意事項が付属しているハーブです。

子宮を刺激するので、妊娠中はブルーコホッシュを全く服用しないでください。 それは労働を誘発するために最後の週の間に修飾されたherbalistや医学の専門家の心配そして監督の下でだけ取ることができます。 妊娠中にblue cohoshを自己処方しないでください。

ブルーコホッシュ中の特定の化合物が胎児の発育を妨げ、妊娠中に摂取すると先天性欠損症を引き起こす可能性があることを示唆する研究もあり、妊娠している場合は避けるべきであるという事実をさらに確認している。

blue cohoshを服用すると、特に大量に副作用があります。 これらには、下痢、消化管への刺激、胸痛、および高血圧が含まれる。 それは血圧を上げることができるので、すでに高血圧や心臓の問題を抱えている人は、blue cohoshを避けるべきです。

Blue cohoshはホルモンに影響を与える可能性があるため、特定の癌を含むホルモン感受性の状態の人は避けるべきです。

ブルーコホッシュの再発見

ブルーコホッシュの利点は長年にわたって少し忘れられてきましたが、再発見する価値のあるハーブです。

確かに妊娠中に服用すべきではありませんが、blude cohoshはまだ産後や他の女性の健康問題のために非常に支持的である可能性があります。 それは子宮の健康をサポートし、痛みや痙攣を和らげることができます。

この伝統的なネイティブアメリカンの救済策は、現代でも有益で有用です。

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