Bokaficamok és törött bokák akkor fordulnak elő, amikor kínosan lépsz a lábad belsejében vagy kívül, ami a bokádat szokatlan szögben feszíti. Az a tény, hogy ezeknek a sérüléseknek hasonló okai vannak, megnehezíti annak meghatározását, hogy kificamodott törött vagy kificamodott bokával van-e dolga.
kificamodott boka tünetek és kezelés
a kificamodott boka súlyossága a mikroszkopikus ínszakadástól a teljes szakadásig terjedhet.
a kificamodott boka meghatározó tényezői a következők:
- enyhe vagy súlyos duzzanat
- érzékenység és fájdalom az érintett terület körül
- lüktető ízületi fájdalom
- bőrpír és melegség a boka körül
ha a sérülés után azonnal és több órán keresztül képes súlyt helyezni a bokára — és ha nem tapasztal súlyos fájdalmat a láb tetején és oldalán—, akkor több mint valószínű, hogy rándulással foglalkozik.
a kificamodott boka kezelésének legjobb módja a RICE módszer végrehajtása:
- pihentesse a sérült bokát. A boka folyamatos megterhelése súlyosbíthatja és meghosszabbíthatja a rándulást.
- jég a sérülés a duzzanat csökkentése érdekében. A törülközőt a jégcsomag és a bőr közötti akadályként használva naponta háromszor 10-20 percig jéggel vigye fel az érintett területet.
- a sérült terület körüli kompresszió segít csökkenteni a duzzanatot. Ellenőrizze a tömörítő anyag tömítettségét, és azonnal állítsa be, ha túl szoros lesz.
- emelje fel a sérülést, tartsa a boka szintjét a szívével bármikor, amikor ül vagy fekszik.
vegyen be vény nélkül kapható gyógyszereket, például Advil, Motrin vagy Ibuprofen, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot.
törött boka tünetek és kezelés
a bokacsont törését törésnek is nevezik. Ha a sérülés után több órán keresztül nem tudsz súlyt helyezni a bokára — és súlyos fájdalom van a lábad tetején és oldalán—, akkor valószínűleg törött boka van.
a törött boka néhány gyakori jele:
- azonnali és súlyos fájdalom
- duzzanat
- véraláfutás
- deformitás a láb és a boka
ha nem tud azonnal eljutni egy egészségügyi szolgáltatóhoz, kövesse ugyanazt a RICE módszert, amelyet a kificamodott boka kezelésére használnak. Miután elérte az egészségügyi szolgáltatót, öntött vagy sínt lehet használni a csont átrendezéséhez. Súlyosabb törések esetén a gipsz nem elegendő a csont újbóli beállításához, és egy művelet rendben van.
egyes betegek, akik intenzív fájdalmat és szövődményeket tapasztalnak, fájdalomcsillapítókat írhatnak fel.
sürgősségi ellátás kificamodott vagy törött boka esetén
jöjjön el a FastMed sürgősségi ellátáshoz, és hagyja, hogy egészségügyi szakembereink diagnosztizálják, ha kificamodott boka tüneteket tapasztal, vagy úgy gondolja, hogy törött vagy kificamodott bokája van. A FastMed a hét minden napján nyitva tart, alternatívát adva a sürgősségi helyiségnek.
kényelmes és gyors ellátást kínálunk, és irodai Röntgengépekkel gyorsan megállapíthatjuk, hogy a boka törött-e. Nézze meg a GYIK oldalunkat, és tudja meg, miért elégedettek a FastMed betegek az ellátás minőségével: “A sürgősségi központ fantasztikus volt! A személyzet pontosan azt szállította, amire szükségem volt:szakmai gondoskodást és személyes figyelmet – és gondosan és kedvesen szállították. A sürgősségi ellátás a radaromon van, mint a közösségem szerves része, és számos lelkes ajánlást adtam a barátaimnak és a munkatársaimnak. Köszönöm!”- Gayle C.