FacebookTwitterLinkedinPinterestRedditInstagramMix

Abs készülnek a konyhában.

amikor úgy döntöttem, hogy jobb formába akarok kerülni, tudtam, hogy az erőfeszítéseimnek nemcsak az edzésemre, hanem az étkezésemre is összpontosítaniuk kell. Amikor megkaptam a lehetőséget, hogy kipróbáljam a kék kötényt, szkeptikus voltam, hogy a Kék Kötény és a fogyás is belefoglalható-e ugyanabba a mondatba. Az én kellemes meglepetés találtam Kék Kötény, hogy egy finom, finom, összességében kellemes kísérője a fogyás céljait.

online rendeltem– könnyű volt beállítani a fiókomat, hogy itt, Észak-Karolinában szállítsam otthonomba. Március 1-jén rendeltem, de az első elérhető szállítás csak március 10-én volt. Valószínűleg jobb volt így, mivel szerettem volna megosztani az étkezést más jelentős Casey-vel, aki addig katonai gyakorlatokon lenne a pályán.

azon a szombaton úgy döntöttünk, hogy elkészítjük első étkezésünket – Chipotle-mázas fasírtot ropogós burgonyával. Annak ellenére, hogy könnyű volt elkészíteni, a receptnek hosszú előkészítési ideje volt, még vacsorára is. A hét folyamán, mindketten éhesek vagyunk, így a vacsora ideje 30 perc aktív előkészítési idő étkezés előtt sok. Hála az égnek, hogy szombat volt, későn ebédeltünk, és együtt szakácskodtunk. A nagy társaság óriási különbséget jelent!

a recept az összes hozzávalót tartalmazta, amire szükségem volt – egy tojásig és a gerezd fokhagymáig. Ha fizettem volna az étkezésért, valószínűleg nem szerettem volna tudni, hogy fizettem egy tojásért, amikor fél tucat van a hűtőben.

az étkezés táplálkozási tényekkel érkezett. Azt hittem, hogy ez egy nagyon jó húzás, mert nyomon követtem az étkezésemet a fogyás céljaim érdekében. A táplálkozási tények, amelyek a Kék Kötény megrendelésével jártak, nagyon világosak voltak. Valójában elég világosak voltak ahhoz, hogy ha egyenletesen elosztjuk, Casey és én megegyünk egy adagot. Miután így adagoltam az ételt, végül 1/3-át visszaadtam Casey-nek. Csak az étkezés 2/3-át ettem, de még mindig szuper elégedettnek éreztem magam! Imádtam, hogy amikor bejelentkeztem a Fitness Pal-ba, az alkalmazásba, amelyet az ételeim nyomon követésére használok, kereshettem az ételeket, és már megtaláltam őket az adatbázisban, így nem kellett hozzáadnom őket! Amikor a fogyásra gondolsz, az adagok mérete és az élelmiszer-követés hatalmas különbséget jelenthet abban, hogy elérje céljait! A Kék Kötény mindenképpen segíthet ebben. Tehát a Kék Kötény és a fogyás együtt jár.

azon a vasárnapon úgy döntöttem, hogy elkészítem az Oaxaca sajtot és útifű tortákat Tangelo & retek salátával. Casey egész nap dolgozott, ezért felajánlottam, hogy viszek neki ebédet az irodába. Elkészítettem az ebédünket, és megdöbbentem, amikor a tényleges előkészítési idő majdnem egy óra volt! Valójában, ezeknek az ételeknek csak kb 10 perc szakácsidő, de nevetségesen hosszú időt töltöttem az étkezés elkészítésével. Miután végeztem, összepakoltam a tortánkat és a salátánkat, elválasztva az öntetet a salátától.

kellemesen meglepődtem, hogy találtam egy táplálkozási ténycímkét is, amely minden részletet elmondott a megfelelő adagméretről és a táplálkozási részletekről. Örültem annak is, hogy pontosan megtaláltam az étkezés részleteit a My Fitness Pal adatbázisban, ami azt jelenti, hogy ez az étkezés is támogatta a fogyási céljaimat. Ismét az adag mérete több étel volt, mint amire szükségem volt, így pontosan nyomon tudtam követni, hogy mennyi ételt ettem.

összességében azt hittem, hogy a Kék Kötény ételek finomak és finomak. Nagyon örülök, hogy minden táplálkozási tény megtalálható benne, és azt gondoltam, hogy még jobb, ha az ételek már szerepelnek a My Fitness Pal adatbázisban. Ez nagyon hasznos volt a fogyás és a fitness célok nyomon követésében. Kicsit csalódott voltam a hosszú felkészülési időkben, de biztos vagyok benne, hogy egy segítő kézzel gyorsabb lett volna. Tudjon meg többet a kék Kötényről a videóban (lent)!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.