L’actée à grappes bleues est une plante unique ayant une longue histoire d’utilisation en médecine amérindienne. Il était principalement considéré comme une herbe pour femmes et un tonique utérin, bien qu’il présente également d’autres avantages pour la santé.

Bien qu’elles partagent un nom similaire, l’actée à grappes bleues ne doit pas être confondue avec l’actée à grappes noires, qui est une plante complètement différente. Les deux ont des utilisations pour la santé des femmes et sont parfois combinées dans des formules à base de plantes, mais chacune a des propriétés différentes.

En savoir plus sur les avantages de l’actée à grappes bleues, son utilisation et les précautions dont vous devez être conscient.

Qu’Est-Ce Que L’Actée À Grappes Bleues?

L’actée à grappes bleues (Caulophyllum thalictroides) porte également des noms comme racine de squaw, racine de papoose et ginseng bleu. C’est une plante vivace originaire de certaines parties de l’est des États-Unis et du Canada et appartient à la même famille de plantes que l’épine-vinette et l’hydroglisseur.

L’actée à grappes vient du mot indien algonquin pour  » rugueux », qui fait référence aux racines de la plante. La tige de la plante a une couleur bleuâtre et fleurit avec des fleurs jaune-vert. L’actée à grappes bleues produit également de petites baies bleues toxiques.

Les racines de l’actée à grappes bleues sont la partie utilisée en médecine. En règle générale, les racines sont récoltées à la fin de l’été. Bien que la racine puisse être utilisée fraîche, vous la trouverez généralement sous forme séchée ou en poudre en complément.

Les racines de l’actée à grappes bleues contiennent des alcaloïdes, des tanins, des saponines, des phytostérols et d’autres composés végétaux actifs.

Avantages pour la santé de l’actée à grappes bleues

Aide et induit le travail

L’actée à grappes bleues était autrefois considérée comme l’une des meilleures herbes pour induire le travail pendant l’accouchement naturel. Il contient des composés qui stimulent les contractions utérines tout en ayant un effet relaxant qui peut aider à soulager la douleur de la grossesse. (1)

Les préparations d’actée à grappes bleues ont souvent été utilisées à cette fin par les Amérindiens, puis par les colons européens peu après.

L’actée à grappes bleues est considérée comme un tonique utérin général qui stimule le flux sanguin vers la région pelvienne. Bien qu’il ne soit pas pris pendant la grossesse, il est toujours utilisé par les sages-femmes dans les temps modernes pour aider les femmes qui veulent avoir un accouchement naturel. (1)

Veuillez noter que l’actée à grappes bleues ne doit être prise pendant la grossesse que dans le but d’induire un travail et uniquement sous surveillance médicale professionnelle. Il peut provoquer une fausse couche / un avortement s’il est utilisé avant le travail.

Soulage la douleur et les crampes

Les bienfaits de l’actée à grappes bleues peuvent se poursuivre chez les femmes après l’accouchement. Il a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui aident à soulager les douleurs utérines et les crampes après l’accouchement. (2)(3)

Traditionnellement utilisé pour accélérer la récupération après le travail, l’actée à grappes bleues aide également à diminuer l’intensité des contractions utérines après la naissance. (4)

Souvent, l’actée à grappes bleues sera combinée avec d’autres herbes qui guérissent le post-partum pour créer une formule à base de plantes équilibrée. Il fonctionne bien avec des herbes comme la feuille de framboise rouge, qui fournit la nourriture nécessaire à votre corps, et l’écorce de crampe, qui (fidèle à son nom) aide également à réduire les crampes.

Vous pouvez essayer l’actée à grappes bleues pour un soulagement post-partum dans ce thé holistique Après la naissance.

Aide aux règles douloureuses ou absentes

Poursuivant sa tendance d’être une plante herbacée féminine, l’actée à grappes bleues est également traditionnellement utilisée pour les règles douloureuses et retardées ou absentes. (1)

La racine d’actée à grappes bleues est considérée comme un emménagogue, ce qui signifie une herbe qui stimule le flux sanguin vers la région pelvienne et provoque les règles. (5) Ses propriétés antispasmodiques aident également à soulager les crampes et les règles douloureuses.

L’actée à grappes bleues peut être combinée avec d’autres herbes comme l’actée à grappes noires pour avoir plus d’effet sur les menstruations inconfortables ou retardées.

Autres avantages de l’actée à grappes bleues

Il n’y a pas eu beaucoup d’études sur les avantages de la racine d’actée à grappes bleues, mais elle a d’autres utilisations traditionnelles.

Avec ses propriétés anti-inflammatoires, l’actée à grappes bleues était autrefois utilisée pour traiter des affections telles que l’arthrite, les rhumatismes et la goutte. Ses effets antispasmodiques ont été utilisés pour calmer l’asthme, la toux et les crampes d’estomac.

Bien que non confirmé, l’actée à grappes bleues peut avoir un effet semblable à celui des œstrogènes qui peut aider à équilibrer les problèmes hormonaux. Il a été utilisé en médecine traditionnelle pour aider à soulager les symptômes de la ménopause. (3)

D’autres utilisations incluent comme laxatif pour traiter la constipation et comme diurétique.

Utilisation de l’actée à grappes bleues

L’utilisation de la racine d’actée à grappes bleues a considérablement diminué, mais vous pouvez toujours la trouver vendue sous forme d’herbe séchée ou disponible sous forme de supplément sous forme d’extrait et de capsules.

La racine séchée peut être transformée en teinture ou en thé. Vous voudrez peut-être combiner d’autres herbes avec l’actée à grappes bleues si vous buvez comme un thé, car il a un goût amer.

Vous trouverez également l’actée à grappes bleues dans les préparations à base de plantes pour les mélanges de soulagement de la douleur post-partum et du soulagement menstruel.

Précautions

L’actée à grappes bleues est une herbe qui comporte plusieurs précautions.

Parce qu’il stimule l’utérus, l’actée à grappes bleues ne doit pas être prise du tout pendant la grossesse. Il peut être pris au cours de la dernière semaine pour induire le travail, mais uniquement sous les soins et la supervision d’un herboriste qualifié et / ou d’un professionnel de la santé. Ne vous prescrivez pas d’actée à grappes bleues pendant la grossesse.

Des recherches suggèrent également que certains composés de l’actée à grappes bleues pourraient interférer avec le développement du fœtus et éventuellement causer des malformations congénitales lorsqu’ils sont pris pendant la grossesse, ce qui confirme encore le fait que vous devriez l’éviter si vous êtes enceinte.

Il existe des effets secondaires possibles lors de la prise d’actée à grappes bleues, en particulier en grandes quantités. Ceux-ci incluent la diarrhée, l’irritation du tube digestif, les douleurs thoraciques et l’hypertension artérielle. Parce qu’il peut augmenter la pression artérielle, l’actée à grappes bleues devrait être évitée par ceux qui ont déjà une pression artérielle élevée ou des problèmes cardiaques.

L’actée à grappes bleues peut avoir un effet sur les hormones et devrait être évitée par les personnes atteintes de maladies hormono-sensibles, y compris certains cancers.

Redécouvrir l’actée à grappes bleues

Les avantages de l’actée à grappes bleues ont été un peu oubliés au fil des ans, mais c’est une herbe qui mérite d’être redécouverte.

Bien qu’il ne devrait certainement pas être pris pendant la grossesse, l’actée à grappes blude peut toujours être très favorable au post-partum et aux autres problèmes de santé des femmes. Il favorise la santé utérine et peut soulager la douleur et les crampes.

Ce remède traditionnel amérindien est toujours bénéfique et utile dans les temps modernes.

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