nämä mustikka aamiaiskeksit on valmistettu terveellisistä raaka-aineista, kuten kaurasta, hedelmistä, mantelivoista ja pellavansiemenistä. Niistä saa hyvän terveellisen välipalan tai aamupalan! Vegaaniystävällinen sekä gluteeniton, öljytön ja puhdistettu sokeri.

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, plus gluteenia, öljyä ja puhdistettua sokeria.

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

lasten saamisen jälkeen melkein unohtaa, millaista elämä oli ennen vanhemmuutta. ”Mitä teimme vapaa-ajallamme?”Olin kysynyt mieheltäni toisen lapsemme syntymän jälkeen. En voinut kuvitella, mikä aiemmin vei aikaani, joka oli nyt monopolisoitu näiden pienten ihmisten kanssa, joita ruokin, muutin, leikin, siivosin jälkeeni, jahtasin ympäriinsä, kylvin ja keinuin nukkumaan joka päivä. En valita, rakastan työtäni. Itse asiassa äitinä oleminen on ollut identiteettini niin kauan, että minulla ei ole aavistustakaan, mitä teen itseni kanssa, kun lapseni lähtevät yliopistoon.

tiedän, että moni odottaa innolla sitä päivää, kun lapset lähtevät kotoa. ”Saan vihdoin ylimääräisen makuuhuoneen askarteluhuoneeseeni!”joku sanoi kerran. Minäkin mietin tuollaisia asioita. Enimmäkseen niinä vaikeina päivinä, kun talo oli sekaisin, lapset tappelivat ja minä jynssäsin teräväpiirroksia seinästä. Mutta, vanhemmuus on itse asiassa tullut hauskempaa kuin lapset ovat vanhemmiksi. Omien lasten kanssa voi oikeasti keskustella aikuisten kesken. Heilläkin on joitakin samoja kiinnostuksen kohteita, kuten ruoka, elokuvat ja matkustaminen uusiin paikkoihin. He ovat myös sen verran vanhoja, että ovat auttavaisempia kotona. Nyt kun poikani ajaa, voin pyytää häntä hoitamaan asioitani. (kuin juoksisi takaisin kauppaan hakemaan sen avokadon, jonka unohdin ostaa 🙈)

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

en ole varma, mitä olen tehnyt ansaitakseni näin hienoja lapsia, mutta koen olevani siunattu saadessani hyvän suhteen jokaiseen heistä. Sen sijaan, että pelkäisin sitä päivää, kun he kasvavat ja lähtevät kotoa, minun on opittava omaksumaan uusi elämänvaihe, jossa olemme yhdessä, kun se tulee. Olen jatkossakin se kannustava äiti, joka on aina vain puhelun päässä.

sillä välin nautin täysin siemauksin näistä viimeisistä vuosista lasteni kasvattamisessa. Saatan palvoa heitä toisinaan liikaa ja hemmotella heitä tarpeettomasti, mutta se on minun tapani osoittaa rakkautta. Rakastan tekoja. Kun heräät ja uunista tulee iso tarjotin mustikka-aamiaiskeksejä, se tarkoittaa: ”Rakastan sinua niin paljon!”

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

mustikka Aamiaiskeksit | Vegaani, plus gluteenia, öljyä ja puhdistettua sokeria.nämä mustikka-aamiaiskeksit on valmistettu terveellisistä raaka-aineista, kuten kaurasta, hedelmistä, mantelivoista ja pellavansiemenistä. Ne ovat super yksinkertainen heittää yhdessä ja melko terveellistä liian, joten ne suuri aamupala tai on-the-go aamiainen. Täydellinen popping lounaslaatikot tai kuntosali laukku post workout välipala!

ja jos rakastat pikkuleipien/patukoiden helppoutta kaurapuurokulhon ääressä, vieritä alaspäin vielä lisää ideoita! Nauti!

tulosta

kello iconcuttery ruokailuvälineet iconflag lippu iconfolder kansio ikoninstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tulosta iconsquares neliöt iconheart sydän iconheart kiinteä sydän kiinteä kuvake

kuvaus

nämä mustikka evästeet on valmistettu terveellisistä raaka-aineista, kuten kaurasta, hedelmistä, mantelivoista ja pellavansiemenistä. Niistä saa hyvän terveellisen välipalan tai aamupalan! Vegaaniystävällinen sekä gluteeniton, öljytön ja puhdistettu sokeri.

ainesosat

asteikko 1x2x3x

  • 1 kupit vanhanaikainen kaurahiutaleita
  • 1/4 kuppi kaurajauhoa *
  • 1 rkl jauhettua pellavansiemeniä
  • 1/2 tl jauhettua kanelia
  • 1/4 tl suolaa
  • 1/2 dl omenakastiketta tai soseutettua kypsää banaania
  • 1/2 dl mantelivoita tai aurinkovoita
  • 3-4 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa
  • 1/2 tl puhdasta vaniljauutetta
  • 1-2 rkl valikoitua maitoa tai vettä
  • 1 kuppi tuoreet tai jäädytetyt mustikat

ohjeet

  1. Kuumenna uuni 350ºF: iin. Vuoraa leivinpaperi pergamenttipaperilla ja laita sivuun.
  2. yhdistä Isossa sekoituskulhossa kuivat aineet-kaura, kaurajauho, pellavansiemenet, kaneli ja suola.
  3. sekoita omenakastikkeeseen, mantelivoihin, makeutusaineeseen ja vaniljaan, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet. Jos taikina on kuivaa, sekoita 1-2 ruokalusikallista maitoa, kunnes taikina on hieman märkä, mutta pitää muotonsa kauhottaessa. Taita joukkoon mustikat.
  4. kauho keksit leivinpaperille 1/4 kupillisen verran (käytin jäätelökauhaa) jättäen jokaisen keon väliin pari senttiä. Paina hieman märillä käsillä litistääksesi jokaisen keon.
  5. paista 15-18 minuuttia tai kunnes keksit ovat kevyesti ruskistuneet. Poista ja anna jäähtyä kokonaan ennen tarjoilua. Tekee 9-10 keksiä.
  6. jäähtyneet keksit pakataan hyvin ja säilytetään pakastimessa useita viikkoja. Sulata ja nauti!

huomautukset

*voidaan valmistaa jauhamalla kokonainen kaura hienoksi jauhoksi elintarvikeprosessorin tai kahvimyllyn avulla.

  • osasto: aamiainen, välipala, Vegaani

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

mustikka Aamiaiskeksit / Vegaani, Plus gluteeni, öljy ja puhdistettu sokeri ilmaiseksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.