vauva on alkanut vetää seisomaan ja se on söpöin asia! Eli siihen asti, kunnes he alkavat tehdä sitä pinnasängyssään ja päiväunien ajan.

keskimäärin vauva alkaa nousta seisomaan omin voimin noin 8 kuukauden paikkeilla, kun jalka-ja ylävartalolihakset ovat vihdoin riittävän vahvat tehtävään! Arvaa, milloin he haluavat harjoitella tätä taitoa? Nokosten aikaan!

heitä ei voi syyttää. On hiljaista ja yksin ilman muita häiriötekijöitä! Vain he ja heidän vahvat pienet jalkansa.

tämä voi tosin johtaa hieman päiväunien taantumiseen, kun pienet jättävät iltapäivänokoset väliin tai lykkäävät niitä parantaessaan ”stand” – asentoaan.”

jos pikkuisesi on ollut rokkari ja seisoo yhtäkkiä tunnin nukkumisen sijaan, se voi olla turhauttavaa, kun mietit ”voivatko he maata itsekseen?”Vaikka halu mennä sisään ja panna lapsesi makuulle (tai ainakin yrittää puhua hänelle järkeä, että hän tekisi sen itse) on valtava, älä tee sitä!

jos asiaan puututaan, tämä ”stand off” kestää päiviä ja päiviä. Jos kuitenkin antaa heidän selvittää asioita itse, tapahtuu jompikumpi kahdesta asiasta:

1. He oppivat makuulle ja mennä nukkumaan aivan yksin.

2. He oppivat olemaan pitämättä puoliaan. Menossa auttamaan heitä ei anna heidän kokea, miten käsitellä konfliktin saada takaisin alas omasta ja myös antaa heille syyn seistä vielä pidempään seuraavana päivänä, koska heillä on suuria toiveita paluustasi. Monille lapsille se voi jopa tulla peli syy vaikutus, koska he tietävät sinun vain pitää tulossa takaisin makaamaan ne alas.

niin, mitä sinun pitäisi tehdä?

Aloita päiväunet aikaisin

aikatauluta, että lapsesi on pinnasängyssään 30 minuuttia aikaisemmin, jotta pienokaisellasi on runsaasti aikaa harjoitella ennen nukahtamista…ajoissa!

käytä varhaista nukkumaanmenoaikaa

jos olet pikkuinen, joka on järkkymätön harjoittelemaan suurimman osan tai kaikkien päiväunien ajan, varmista, että he ovat sängyssä erityisen aikaisin, jotta he eivät väsy liikaa! Kuinka aikaisin? Pyri siihen, että pikkuisesi nukkuu yön viideltä, jos he jättävät päiväunet kokonaan väliin.

Kyllä, klo 17.00! Muista, että haluamme estää lastasi tulemasta liian väsyneeksi! Kun he ovat liian väsyneitä, heidän kehonsa alkaa tuottaa unitaisteluhormoneja, jotka vaikeuttavat heidän nukahtamistaan ja pysymistään unessa. Nämä hormonit voivat myös laukaista aamuherätyksen ja tehdä päiväunista entistä vaikeampia!

tarjoa aikaa harjoitteluun

anna lapsellesi aikaa harjoitella seisomista (ja seisomasta istumista) valveillaoloaikana, jotta he eivät ole niin taipuvaisia tekemään päiväunien aikana ja jotta siirtyminen makuuasentoon on paljon helpommin saavutettavissa!

ole johdonmukainen

kuten aina, ole johdonmukainen! Vastusta halua mennä sisään ja laskea lapsesi maahan. Näin vain pidentää paluuta normaaliin päiväunet aika seisominen tulee hauska peli pelata! Älä anna pikkuisesi hämätä. He ovat hyvin älykkäitä ja ymmärtävät syyn ja seurauksen!
noudata näitä yksinkertaisia sääntöjä ja lapsesi ”suuri stand” on ohi yhtä nopeasti kuin se alkoikin.

tämä viesti on alun perin kirjoittanut hyvin levännyt vauvan perustaja, Amy Lage. Sen on toimittanut hyvin levännyt vauvan omistaja Ashley Chanter Rizzo.

hyvin levännyt vauva on ryhmä perhe Sleep Institute sertifioitu nukkua konsultit, joka auttaa perheitä kuin sinun tunnistaa, osoite, ja korjata heidän lastensa nukkua kysymyksiä (kuten aikataulut, lyhyet päiväunet, herääminen usein yöllä, päiväunet ja sänky siirtymät ja enemmän). Hyvin levänneen vauvan sertifioidut unikonsultit työskentelevät äitien ja isien kanssa luodakseen räätälöityjä unisuunnitelmia, jotka heijastavat perheen mukavuustasoa ja filosofioita. Kun yhdistetään hyvin levänneen vauvan 360-lähestymistapa unitreeniin, koko perhe on valmis unimenestykseen! Hyvin levännyt vauva tarjoaa erilaisia tukipaketteja.

ota yhteyttä hyvin Levänneeseen vauvaan tänään sopiaksesi konsultaatiosta tai saadaksesi lisätietoa siitä, miten voimme auttaa sinua ja omiasi saamaan tarvitsemasi ja ansaitsemasi unen. Hyvin levännyt vauva on sertifioitu konsultteja Ridgefield, Connecticut sekä ulkopuolella Charleston, Etelä-Carolina, ja Chicago, Illinois. Hyvin levännyt vauva tarjoaa puhelin-ja FaceTime-neuvotteluja, joiden tarkoituksena on auttaa perheitä ympäri maailmaa saamaan unta, jota he tarvitsevat!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.