¡Su bebé ha comenzado a tirar para pararse y es la cosa más linda! Es decir, hasta que empiecen a hacerlo en su cuna y durante la siesta.

En promedio, un bebé comenzará a levantarse para pararse por su cuenta alrededor de los 8 meses, ya que sus músculos de la pierna y el torso finalmente son lo suficientemente fuertes para la tarea. ¿Adivina cuándo les gusta practicar esta habilidad? A la hora de la siesta!

No podemos culparlos. Es tranquilo y sus solos sin otras distracciones! Son solo ellos y sus pequeñas y fuertes piernas.

Aunque, esto puede llevar a un poco de regresión de siesta, ya que los pequeños se saltan o posponen su siesta de la tarde mientras perfeccionan su «stand».»

Si tu pequeño ha sido una estrella de rock y de repente está de pie durante una hora en lugar de dormir, puede ser frustrante cuando te preguntas: «¿pueden acostarse solos?»Si bien el impulso de entrar y acostar a su hijo (o al menos intentar razonar con él para que lo haga por su cuenta) es enorme, ¡no lo haga!

Si interviene, este «stand off» durará días y días. Sin embargo, si dejas que resuelvan las cosas por su cuenta, sucederá una de dos cosas:

1. Aprenderán a acostarse e irse a dormir por su cuenta.

2. Aprenderán a no ponerse de pie en primer lugar. Ir a ayudarlos no les permitirá experimentar cómo manejar el conflicto de volver por su cuenta y también les dará razones para permanecer de pie por más tiempo al día siguiente, ya que tendrán grandes esperanzas de su regreso. Para muchos niños, incluso puede convertirse en un juego de causa en efecto, ya que saben que seguirá regresando para acostarlos.

Entonces, ¿qué debe hacer?

Comience la siesta temprano

Programe para tener a su bebé en su cuna 30 minutos antes para darle a su pequeño tiempo suficiente para practicar antes de quedarse dormido on ¡a tiempo!

Use una hora de acostarse temprano

Si su pequeño es inflexible sobre practicar durante la mayor parte o toda su siesta, asegúrese de que esté en la cama más temprano para ayudar a evitar que se canse demasiado. ¿Qué tan temprano? Intente que su pequeño duerma por la noche a las 5:00 pm si se saltan la siesta por completo.

¡Sí, 5: 00pm! Recuerde, queremos evitar que su bebé se canse demasiado! Cuando están cansados, sus cuerpos comenzarán a producir hormonas que combaten el sueño, lo que les dificultará conciliar el sueño y permanecer dormidos. ¡Estas hormonas también pueden desencadenar despertarse temprano en la mañana y hacer que la hora de la siesta sea aún más difícil!

Ofrezca tiempo para practicar

Dé a su hijo tiempo para practicar de pie (y sentado de pie) durante los períodos de vigilia para que esté menos inclinado a hacerlo durante la siesta y haga que la transición a una posición acostada sea mucho más fácil de lograr.

Ser Consistente

Como siempre, ser coherente! Resista el impulso de entrar y acostar a su hijo. ¡Hacerlo solo prolongará el regreso a una siesta normal, ya que ponerse de pie se convierte en un juego divertido para jugar! No dejes que tu pequeño te engañe. ¡Son muy inteligentes y entienden completamente la causa y el efecto!
Siga estas sencillas reglas y la «gran postura» de su hijo terminará tan pronto como comenzó.

Este post fue escrito originalmente por la fundadora de Well Rested Baby, Amy Lage. Ha sido editado por Ashley Chanter Rizzo, la dueña de un bebé Bien descansado.

Well Rested Baby es un equipo de consultores de sueño certificados por el Family Sleep Institute que ayuda a familias como la suya a identificar, abordar y corregir los problemas de sueño de sus hijos (como horarios, siestas cortas, despertarse con frecuencia por la noche, transiciones de siesta y cama y más). Los consultores de sueño certificados de Well Rested Baby trabajan con mamás y papás para crear planes de sueño personalizados que reflejen el nivel de comodidad y las filosofías de una familia. Cuando se combina con el enfoque 360 de entrenamiento para dormir del Bebé Bien descansado, ¡toda la familia está preparada para el éxito del sueño! Well Rested Baby ofrece una variedad de paquetes de apoyo.

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