Knöchel Verstauchungen und gebrochene Knöchel treten auf, wenn Sie unbeholfen auf die Innenseite oder Außenseite Ihres Fußes treten und Ihren Knöchel in einem ungewöhnlichen Winkel belasten. Die Tatsache, dass diese Verletzungen ähnliche Ursachen haben, macht es schwierig festzustellen, ob Sie mit einem verstauchten gebrochenen oder verstauchten Knöchel zu tun haben.

Verstauchter Knöchel Symptome und Behandlung

verstauchter vs gebrochener KnöchelEin verstauchter Knöchel kann in der Schwere von mikroskopischen Sehnenrissen bis hin zu vollständigen Rupturen reichen.

Einige der bestimmenden Faktoren eines verstauchten Knöchels sind:

  • Leichte bis starke Schwellung
  • Druckempfindlichkeit und Schmerzen im betroffenen Bereich
  • Pochende Gelenkschmerzen
  • Rötung und Wärme am Knöchel

Wenn Sie den Knöchel sofort und mehrere Stunden nach der Verletzung belasten können — und wenn Sie keine starken Schmerzen an der Oberseite und an den Seiten des Fußes haben —, haben Sie es höchstwahrscheinlich mit einer Verstauchung zu tun.

Der beste Weg, einen verstauchten Knöchel zu behandeln, ist die Implementierung der RICE-Methode:

  • Den verletzten Knöchel ruhen lassen. Eine anhaltende Belastung des Knöchels kann die Verstauchung verschlimmern und verlängern.
  • Die Verletzung vereisen, um die Schwellung zu reduzieren. Tragen Sie mit einem Handtuch als Barriere zwischen Eisbeutel und Haut dreimal täglich 10-20 Minuten lang Eis auf die betroffene Stelle auf.
  • Kompression um den verletzten Bereich hilft, Schwellungen zu verringern. Überwachen Sie die Dichtheit des Kompressionsmaterials und passen Sie es sofort an, wenn es zu eng wird.
  • Heben Sie die Verletzung an und halten Sie den Knöchel jedes Mal, wenn Sie sitzen oder liegen, auf Herzhöhe.

Nehmen Sie rezeptfreie Arzneimittel wie Advil, Motrin oder Ibuprofen ein, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Symptome und Behandlung des gebrochenen Knöchels

Ein Bruch des Knöchelknochens wird auch als Fraktur bezeichnet. Wenn Sie den Knöchel mehrere Stunden nach der Verletzung nicht belasten können — und es gibt starke Schmerzen über der Oberseite und an den Seiten Ihres Fußes —, haben Sie höchstwahrscheinlich einen gebrochenen Knöchel erlitten.

Einige häufige Anzeichen für einen gebrochenen Knöchel sind:

  • Sofortige und starke Schmerzen
  • Schwellung
  • Blutergüsse
  • Deformierung von Fuß und Knöchel

 verstauchter vs gebrochener KnöchelWenn Sie nicht in der Lage sind, sofort zu einem Gesundheitsdienstleister zu gelangen, befolgen Sie die gleiche RICE-Methode zur Behandlung eines verstauchten Knöchels. Sobald Sie einen Arzt erreichen, kann ein Gipsverband oder eine Schiene verwendet werden, um den Knochen neu auszurichten. Bei schwereren Brüchen reicht ein Gipsverband nicht aus, um den Knochen neu einzustellen, und eine Operation ist in Ordnung.

Einigen Patienten mit starken Schmerzen und Komplikationen können Schmerzmittel verschrieben werden.

Notfallversorgung bei verstauchten oder gebrochenen Knöcheln

Kommen Sie zu FastMed Urgent Care und lassen Sie unser medizinisches Fachpersonal diagnostizieren, ob bei Ihnen Symptome eines verstauchten Knöchels auftreten oder ob Sie glauben, einen gebrochenen oder verstauchten Knöchel zu haben. FastMed ist sieben Tage die Woche geöffnet und bietet Ihnen eine Alternative zur Notaufnahme.

Wir bieten eine bequeme und schnelle Versorgung und verfügen über Röntgengeräte im Büro, mit denen Sie schnell feststellen können, ob Ihr Knöchel gebrochen ist. Schauen Sie sich unsere FAQ-Seite an und finden Sie heraus, warum FastMed-Patienten mit der Qualität ihrer Versorgung so zufrieden sind: „Das Notfallzentrum war großartig! Das Personal lieferte genau das, was ich brauchte: professionelle Betreuung und persönliche Aufmerksamkeit – und sie lieferten es mit Sorgfalt und Freundlichkeit. Dringende Pflege ist auf meinem Radar als integraler Bestandteil meiner Gemeinschaft und ich habe mehrere begeisterte Empfehlungen an Freunde und Kollegen gegeben. Vielen Dank!“ – Gayle C.

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