ankler forstuvninger og knækkede ankler opstår, når du træder akavet på indersiden eller ydersiden af din fod, hvilket får din ankel til at stamme i en usædvanlig vinkel. Det faktum, at disse skader deler lignende årsager, gør det vanskeligt at afgøre, om du har at gøre med en forstuvet brudt eller forstuvet ankel.

forstuvet ankel symptomer og behandling

forstuvet vs brudt ankel en forstuvet ankel kan variere i sværhedsgrad fra mikroskopiske senetårer til komplette brud.

nogle af de definerende faktorer for en forstuvet ankel inkluderer:

  • Mild til svær hævelse
  • ømhed og ømhed omkring det berørte område
  • bankende ledsmerter
  • rødme og varme omkring anklen

hvis du er i stand til at lægge vægt på anklen straks og i flere timer efter skaden — og hvis du ikke oplever svær smerte på toppen og siderne af foden — har du mere end sandsynligt at gøre med en forstuvning.

den bedste måde at behandle en forstuvet ankel på er ved at implementere RICE-metoden:

  • hvil den skadede ankel. Fortsat belastning på anklen kan forværre og forlænge forstuvningen.
  • is skaden for at reducere hævelse. Brug et håndklæde som en barriere mellem ispakken og huden, påfør is på det berørte område tre gange om dagen i 10-20 minutter.
  • kompression omkring det skadede område hjælper med at mindske hævelse. Overvåg tætheden af kompressionsmaterialet, og juster straks, hvis det bliver for stramt.
  • løft skaden, hold ankelen i niveau med dit hjerte, når som helst du sidder eller ligger.

tag medicin, der ikke er købt, såsom Advil, Motrin eller Ibuprofen for at hjælpe med at lindre smerter og hævelse.

knækkede Ankelsymptomer og behandling

en pause i ankelbenet kaldes også en brud. Hvis du ikke kan lægge vægt på anklen i flere timer efter skaden — og der er alvorlige smerter over toppen og siderne af din fod — har du sandsynligvis opretholdt en brudt ankel.

nogle almindelige indikationer på en brudt ankel inkluderer:

  • øjeblikkelig og alvorlig smerte
  • hævelse
  • blå mærker
  • deformitet i fod og ankel

forstuvet vs brudt ankel hvis du ikke er i stand til straks at komme til en sundhedsudbyder, skal du følge den samme RICE-metode, der bruges til at behandle en forstuvet ankel. Når du når en sundhedsudbyder, kan en støbning eller skinne bruges til at justere knoglen. I mere alvorlige pauser er en rollebesætning ikke nok til at justere knoglen, og en operation er i orden.

nogle patienter, der oplever intens smerte og komplikationer, kan ordineres smertestillende medicin.

akut pleje af forstuvede eller knækkede ankler

kom til FastMed Urgent Care, og lad vores sundhedspersonale diagnosticere, hvis du oplever forstuvede ankelsymptomer, eller hvis du mener, at du har en brudt eller forstuvet ankel. FastMed har åbent udvidede timer syv dage om ugen, hvilket giver dig et alternativ til skadestuen.

vi tilbyder praktisk og hurtig pleje, og vi har røntgenmaskiner på kontoret til hurtigt at afgøre, om din ankel er brudt. Se vores Ofte stillede spørgsmål og find ud af, hvorfor FastMed-patienter er så tilfredse med kvaliteten af deres pleje: “Det presserende plejecenter var fantastisk! Personalet leverede præcis, hvad jeg havde brug for: professionel pleje og personlig opmærksomhed – og de leverede det med omhu og venlighed. Uopsættelig pleje er på min radar som en integreret del af mit samfund, og jeg har givet flere entusiastiske anbefalinger til venner og arbejdskammerater. Tak skal du have!”- Gayle C.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.