Blue cohosh er en unik plante med en lang historie med brug i indiansk medicin. Det blev primært betragtet som en kvinders urt og livmoder tonic, selvom det også har andre sundhedsmæssige fordele.

selvom de deler et lignende navn, bør blå cohosh ikke forveksles med sort cohosh, som er en helt anden plante. Begge har anvendelser til kvinders sundhed og kombineres undertiden i urteformler, men hver har forskellige egenskaber.

her er mere om fordelene ved blue cohosh, hvordan det bruges, og forholdsregler, du skal være opmærksom på.

Hvad Er Blå Cohosh?

blå cohosh (Caulophyllum thalictroides) går også under navne som f.eks. Det er en flerårig plante hjemmehørende i dele af det østlige USA og Canada og tilhører samme plantefamilie som barbær og goldenseal.

Cohosh kommer fra det Algonkinske indiske ord for “ru”, der henviser til plantens rødder. Stammen af planten har en blålig farve til den og blomstrer med gulgrønne blomster. Blue cohosh producerer også små, blå bær, der er giftige.

rødderne på den blå cohosh-plante er den del, der bruges medicinsk. Typisk høstes rødderne i slutningen af sommeren. Mens roden kan bruges frisk, finder du den typisk i tørret eller pulveriseret form som et supplement.

blå cohosh-rødder indeholder alkaloider, tanniner, saponiner, phytosteroler og andre aktive planteforbindelser.

sundhedsmæssige fordele ved blå Cohosh

Aids og inducerer arbejdskraft

blå cohosh blev engang betragtet som en af de bedste urter til at fremkalde arbejdskraft under naturlig fødsel. Det indeholder forbindelser, der stimulerer livmoderkontraktioner og alligevel også har en afslappende virkning, der kan hjælpe med at lindre smerten ved graviditet. (1)

præparater af blå cohosh blev ofte brugt til dette formål af indianere og derefter af europæiske bosættere kort tid efter.

Blue cohosh anses for at være en generel uterintonic, der stimulerer blodgennemstrømningen til bækkenområdet. Selvom det ikke skal tages under graviditet, bruges det stadig af jordemødre i moderne tid til at hjælpe kvinder, der ønsker en naturlig fødsel. (1)

bemærk, at blue cohosh kun bør tages under graviditet med det formål at fremkalde arbejdskraft og kun under professionel medicinsk vejledning. Det kan forårsage abort / abort, hvis det bruges før arbejde.

lindrer smerter og kramper

fordelene ved blå cohosh kan fortsætte for kvinder postpartum. Det har antispasmodiske og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre livmodersmerter og kramper efter fødslen. (2)(3)

traditionelt brugt til at hjælpe med at fremskynde bedring efter fødsel, hjælper blue cohosh også med at mindske intensiteten af livmoderens sammentrækninger efter fødslen. (4)

ofte kombineres blå cohosh med andre urter, der heler postpartum for at skabe en afbalanceret urteformel. Det fungerer godt med urter som rødt hindbærblad, som giver meget tiltrængt næring til din krop og krampebark, som (tro mod sit navn) også hjælper med at reducere kramper.

du kan prøve blue cohosh for postpartum relief i denne holistiske efterfødsel lethed te.

hjælper smertefulde eller fraværende perioder

fortsætter sin tendens til at være en kvinders urt, har blå cohosh også traditionelt været brugt til både smertefulde og forsinkede eller fraværende perioder. (1)

blå cohosh-rod betragtes som en emmenagogue, hvilket betyder en urt, der stimulerer blodgennemstrømningen til bækkenområdet og bringer menstruation. (5) dens antispasmodiske egenskaber hjælper også med at lindre kramper og smertefulde perioder.

blå cohosh kan kombineres med andre urter som sort cohosh for at have mere effekt for ubehagelig eller forsinket menstruation.

andre fordele ved Blue Cohosh

der har ikke været mange forskningsundersøgelser udført på fordelene ved blue cohosh root, men det har andre traditionelle anvendelser.

med sine antiinflammatoriske egenskaber blev blue cohosh engang brugt til behandling af tilstande som gigt, gigt og gigt. Dens antispasmodiske virkninger blev brugt til at berolige astma, hoste og mavekramper.

selvom det ikke er bekræftet, kan blue cohosh have en østrogenlignende effekt, der kan hjælpe med at afbalancere hormonrelaterede problemer. Det er blevet brugt i traditionel medicin til at lindre symptomer på overgangsalderen. (3)

andre anvendelser omfatter som afføringsmiddel til behandling af forstoppelse og som diuretikum.

brug af Blue Cohosh

brugen af blue cohosh root er faldet betydeligt, men du kan stadig finde den solgt som en tørret urt eller tilgængelig i tillægsform som ekstrakt og kapsler.

den tørrede rod kan laves til en tinktur eller te. Du ønsker måske at kombinere andre urter med blå cohosh, hvis du drikker som te, da den har en bitter smag.

du finder også blue cohosh som en del af urtepræparater til postpartum smerter og menstruationslindringsblandinger.

forholdsregler

Blue cohosh er en urt, der kommer med flere forholdsregler.

fordi det stimulerer livmoderen, bør blå cohosh slet ikke tages under graviditeten. Det kan tages i løbet af den sidste uge for at fremkalde arbejdskraft, men kun under pleje og tilsyn af en kvalificeret herbalist og/eller læge. Må ikke selvforeskrive blå cohosh under graviditeten.

der er også forskning, der tyder på, at visse forbindelser i blue cohosh kan forstyrre fostrets udvikling og muligvis forårsage fosterskader, når de tages under graviditeten, hvilket yderligere bekræfter det faktum, at du bør undgå det, hvis du er gravid.

der er mulige bivirkninger, når du tager blå cohosh, især i store mængder. Disse omfatter diarre, irritation i fordøjelseskanalen, brystsmerter og højt blodtryk. Fordi det kan hæve blodtrykket, bør blue cohosh undgås af dem, der allerede har forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer.

Blue cohosh kan have en effekt på hormoner og bør undgås af dem med hormonfølsomme tilstande, herunder visse kræftformer.

genopdagelse af blå Cohosh

fordelene ved blå cohosh er blevet lidt glemt gennem årene, men er en urt, der er værd at genopdage.

selvom det bestemt ikke bør tages under graviditet, kan blude cohosh stadig være meget støttende postpartum og for andre kvinders sundhedsspørgsmål. Det understøtter uterin sundhed og kan lindre smerter og kramper.

dette traditionelle indianske middel er stadig gavnligt og nyttigt i moderne tid.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.