May11

přidal Emily Bites v 1 Modrá, 1 Zelená, 1 PP, 1 Fialová, všechny recepty, dezerty, občerstvení, vegetariánská

Blueberry Cheesecake Mini koláče na talíři

tyto jednoduché Blueberry Cheesecake Mini koláče koláče jsou sladká a chutná pochoutka, která se rychle spojí asi za 20 minut (včetně doby vaření)! Miluji kombinaci křupavé, šupinaté skořápky phyllo a bohaté, krémová borůvková tvarohová náplň. Nejen, že jsem je miloval (ovocný tvarohový koláč je můj oblíbený dezert), ale moje 2letá dcera by ji neodložila! Až je příště udělám, myslím, že ji nechám pomoci, protože miluje vaření s maminkou a tento recept je tak jednoduchý. Nejen, že jsou tyto mini koláče perfektní sladké sousto po večeři, jsou také opravdu hezké. Své borůvkové tvarohové Mini koláče jsem zakončil malým spritzem lehké šlehačkové polevy a čerstvou borůvkou. Nemusíte to dělat, ale je to krásné a chutná úžasně. Tyto koláčky jsou dokonalým dezertem nebo občerstvením a budou skvělé sloužit hostům, když je budeme moci znovu mít! Každý chutný borůvkový tvarohový koláč Mini koláč je jen 31 kalorií nebo 1 WW Weight Watchers SmartPoint na všech třech barevných plánech myWW!

 Blueberry Cheesecake Mini koláče v ruce

zmínil jsem se o tom také níže, ale naplněné skořápky phyllo nezůstávají křupavé, pokud jsou skladovány v lednici po delší dobu, takže pokud neplánujete sloužit všem hned, doporučuji připravit borůvkový tvarohový koláč a poté naplnit a péct pouze počet skořápek, které v té době plánujete jíst. Poté vložte zbytek náplně do ledničky a zbytek skořápek phyllo zpět do mrazničky, aby se podle potřeby naplnil a péct v příštích několika dnech.

v případě, že vás zajímá, ještě jsem tento recept nezkoušel pomocí jiných bobulí, jako jsou jahody nebo maliny, ale rozhodně to plánuji a předpokládám, že budou stejně chutné. Pokud to zkusíte dříve, než to udělám, Zveřejněte v komentářích níže a dejte mi vědět, jak se vám to líbilo!

borůvkový tvarohový koláč Mini koláče zblízka

hledáte chutnější, odlehčené dezertní recepty, jako jsou tyto borůvkové tvarohové Mini koláče? Podívejte se na můj jablečný koláč vaječné závitky, banán čokoláda Wonton kousnutí, Cheesecake ovoce Dip, dýňový koláč kousnutí, čokoláda Hummus, Apple Cinnamon Cheesecake poháry, borůvkový tvarohový koláč rohlíky, Pecan koláč kousnutí, čokoláda malina Cheesecake poháry, smíšené Berry Mini koláče, sýrový skořice pečené hrušky, Key Lime Cheesecake poháry, pečené jahody, Brie a čokoláda Mini koláče, Mini skořice jablečné koláče, čokoláda pokryté jahody, Chocolate Chip Cannoli Poháry, a více v sekci dezerty mého indexu recept!

Borůvkový Tvarohový Koláč Mini Koláče

Doba Přípravy: 5 minut
doba vaření: 15 minut
celkový čas: 20 minut

kalorie: 31kcal

tyto jednoduché borůvkové tvarohové Mini koláče jsou sladké a chutné pochoutky, které se rychle spojí asi za 20 minut – včetně doby vaření!
výtěžek: 15 mini koláče

složení

  • 1 balení 15 mini phyllo skořápek, jako jsou Atény, nalezené v zamrzlých uličkách
  • ¼ šálku borůvek, volitelné: plus více na polevu
  • 3 polévkové lžíce bílého cukru
  • 1 velký vaječný bílek
  • 1,5 unce 1/3 méně tuku smetanový sýr, změkčený na pokojovou teplotu
  • 3 polévkové lžíce netučného hladkého řeckého jogurtu
  • 1 čajová lžička citronové šťávy
  • ½ lžičky vanilkového extraktu

pokyny

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů. Vyrovnejte plech na pečení hliníkovou fólií a položte skořápky phyllo na vyloženou pánev.
  • umístěte borůvky do misky a mikrovlnná trouba je na vysoké po dobu 20-30 sekund, dokud se nezahřeje. Přeneste je do misky kuchyňského robotu. Přidejte cukr, vaječný bílek, smetanový sýr, řecký jogurt, citronovou šťávu a vanilkový extrakt. Zapněte kuchyňský robot a míchejte 1-2 minuty, dokud nebude hladký.
  • nalijte / lžíci borůvkového tvarohového koláče rovnoměrně do skořápek phyllo. Vložte plechovou pánev do trouby a pečte 12-15 minut. Nechte vychladnout po dobu 5-10 minut a poté 10 minut ochlaďte. Podávejte ihned*.
  • *plněné mušle phyllo nezůstávají křupavé, pokud jsou skladovány v lednici po delší dobu, takže pokud je neplánujete podávat hned, doporučuji připravit borůvkový tvarohový koláč a poté naplnit a péct pouze počet skořápek, které hodláte jíst právě teď. Poté vložte zbytek náplně do ledničky a zbytek skořápek phyllo zpět do mrazničky, aby se podle potřeby naplnil a péct.

poznámky

MYWW SMARTPOINTS PER mini tart: (SP vypočteno pomocí tvůrce receptů na weightwatchers.com) Zelená: 1 SmartPoints / Modrá: 1 SmartPoints / Fialová: 1 SmartPoints (jeden mini koláč je 1 SP na všech třech plánech, ale dva mini koláče jsou 3 SP, jen FYI) Weight Watchers body Plus:
1 na mini koláč (P + vypočteno pomocí tvůrce receptů na weightwatchers.com) informace o výživě na mini koláč:
31 kalorií, 5 g sacharidů, 3 g cukrů, 1 g tuku, 0 g nasycených tuků, 1 g bílkovin, 0 g vlákniny (z myfitnesspal.com)

autor: Emily Bites
kurz: dezert
kuchyně: Americká
Klíčové slovo: Lehký dezert, Mini dezert, WW dezert, WW recepty

Publikováno dne květen 11, 2020

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.